Question

打胎后要吃什么有营养

刚打完胎·吃什么比较好？

打好胎 ， 一般正常要休息几天、？ 在家一天够么？

Answer 1

1）注意休息，加强营养。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
　　1.人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间，少看报纸及电视。
　　2.术后2周内，适当卧床休息，在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。
　　3.多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。
　　4.保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1--2次，勤换卫生巾。
　　5.2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。
　　6.1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。
　　7.一般在3--5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10--15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。
　　8.人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。
　　2）人流对月经的影响
　　人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数妇女在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2--3个月后恢复正常，少数人持续时间较长。

Answer 2

一天当然不够了，打胎其实就是跟实际生产没什么区别，一样的要注意保暖，不能碰凉水，不能洗头，不能吹风，吃补的才行，最少也要十天，以免以后留下什么后遗症。

Answer 3

流产后要多吃些大枣桂圆之类的补气补血的食物。
不要吃生冷酸性的食品，不要着凉，注意禁止同房一个月。

Answer 4

打胎以后，可以根据个人的饮食爱好，适当滋补。如果有喝汤的习惯，可以适当喝鸡汤，鸽子汤，鲫鱼汤等。如果没有喝汤的习惯，适当炖熟了吃。总之并没有严格的规定和要求，适当均衡营养就可以，但是尽量不要吃寒凉的饮食，刺激性饮食以及过于油腻的饮食，以免导致消化不良，比如腹泻、腹痛等，从而影响身体营养的吸收。

Answer 5

煮鸡蛋、煲鸡汤