Question

和人交往我有障碍，都不敢和人说话

Answer 1

和人交往有障碍，你可以先了解自己的心理活动，在和别人说话的时候，是不是不敢直视对方，或者坐在对方面前已经很胆怯？

尝试以下几个可以提升的方法：

1. 让自己 变得阳光点，多出外走走，做下运动锻炼自己

2. 跟自己比较熟悉的人或者是很好的朋友练习一下先，多点和他们交流，尝试找出自己胆怯的原因

3. 很多情况下是自己不够自信所体现的，你可以先增加自己的修为，多读点书增长见识，闲时可以写点东西或评论时事，等你想法多了有了逻辑思维就可以畅所欲言

Answer 2

第一点，和别人交流没必要一直说话，有时候聆听是对别人的一种尊重，我不能口若悬河，我就静静聆听点头回应；
其次，是个人自信的问题，表现的是没有胆量，人与人之间其实没什么的，想想凤姐的自信，开始全世界都笑话她，现在全世界的人都佩服她，甚至羡慕她，所以不用怕，要有自信，给别人笑笑算什么，成功人的开始都是被人笑的！

追问

问题是我怎么才能自信起来

Answer 3

这个的话其实跟你的性格可能有关系，平时的时候应该多注意，多和别人交流，沟通，这个很重要，希望可以帮到你

追问

好

Answer 4

一定要主动找人聊天啊。啥的 人活着就是要交际的。没啥可怕的。

追问

找谁聊天

Answer 5

去看心理医生

Answer 6

都不敢？当然有障碍

追答

先请问一下，现在年龄多大了

追问

32

追答

32岁，哪个时候就会这个障碍的

追问

可能前几年

以前没有

追答

是不是以前工作影响

追问

应该是，以前太闲了

追答

怪不得

现在完全不敢跟人说话吗，熟人呢

追问

熟人没事，生人就不行

追答

比如去买东西就会吗

追问

买东西还好，第一次见面的人没事，第二次就不行

追答

第二次就不行？

追问

对

追答

嗯，你可能也是很少出去走走，都是在家吗

追问

嗯，现在马上10月底要考试，都得在家复习

追答

考试？考什么

追问

银行从业考试

追答

嗯

尽可能没事有时间多出去走走，多接触外面环境，你比如说晚上吃好饭出去外面散散步！都是很好的！要不然你待久了，感觉外面都是陌生的

追问

我可以出去跑步

剩下的时间得看书

追答

嗯，对嘛

我跟你说，如果你们经济还可以的话，你就不要去想什么赚大钱啦，又不是家里很贫困。你没发觉现在父母都出去打工了吗，一年才几天回来看自己的儿子，儿子女儿的价值观全都乱了，那赚再多钱有什么用呢

追问

你是不是发错了

追答

嗯，对

发错了

不好意思

你也有儿子女儿了吧

追问

没有，我未婚

追答

嗯