Question

二十岁女孩子痛经怎么办

Answer 1

痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上；继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。

1. 经期不要食冷饮，咖啡、巧克力都会引起痛经，不建议食用。

2. 平时一定要多运动，尤其是经期前。

3. 平时多用生姜水泡脚

4. 经期前一周可以服用红糖水

5. 经期有呕吐现象建议服用姜水，不要放红糖