21岁了,只有167cm,想继续长高,怎么办 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 长高 搜索资料 4个回答 #合辑# 面试问优缺点怎么回答最加分? 沧海浩波 2017-02-18 · 知道合伙人教育行家 沧海浩波 知道合伙人教育行家 采纳数:32013 获赞数:168285 向TA提问 私信TA 关注 展开全部 21岁还是有长高的空间的,但会长的比较缓慢。一般到23、4岁停止长高,促进身体长高需要注意以下几个方面:(1)充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。(2)坚持体育锻炼,注重劳逸结合,心情愉快,是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目,如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。(3)保证充足的睡眠,不宜造成身体的过度疲劳。 本回答由网友推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 猪马林林 2017-02-07 · 超过53用户采纳过TA的回答 知道小有建树答主 回答量:249 采纳率:0% 帮助的人:58.1万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 没办法,穿增高鞋吧 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 殳幼晴0JYed5 2017-02-07 · TA获得超过8141个赞 知道大有可为答主 回答量:1.4万 采纳率:5% 帮助的人:3702万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 男女呀 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 匿名用户 2017-02-07 展开全部 营养要跟上,打打篮球什么的。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 收起 更多回答(2) 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2023-07-23 20岁172还长高吗 2023-07-25 20岁172还长高吗 2020-03-11 我现在16岁,身高只有176cm,还能长高吗》我想长到180cm以上。 2014-10-29 21岁了,166 还能长高吗?怎么才能长高。 2 2015-11-30 我现在17岁,才166cm,我还能想长高吗?怎么才能长高呢? 2 2019-08-19 我现在16岁,身高只有176cm,还能长高吗》我想长到180cm以上。 6 2020-03-09 21岁了,166 还能长高吗?怎么才能长高。 2017-01-22 17岁了才160cm,我还能长高吗 更多类似问题 > 为你推荐: