前天仰卧起坐和抬腿后第二天大腿根部有点痛走路的时候偶尔会痛很不适,不知道是骨头还是肌肉还是筋伤到了 50

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pzw30a
2017-03-10 · TA获得超过1.1万个赞
知道大有可为答主
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现在很多练平板支撑,不练仰卧起坐了,就是易伤身。
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年华流逝的放肆
2017-03-10
知道答主
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这个属于拉筋
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