现在24了,男生,身高165现在,还能长高么
4个回答
2017-01-02
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只要你能做到以下几点,是能够长高的。
(1)充足均衡的营养,补充31种营养,每晚睡前喝怀牛奶利于吸收。
(2)坚持体育锻炼,注重劳逸结合,心情愉快,是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目,如拉绅运动,引体向上、打篮球、排球、跳绳等。
(3)保证充足的睡眠,不宜造成身体的过度疲劳。
(1)充足均衡的营养,补充31种营养,每晚睡前喝怀牛奶利于吸收。
(2)坚持体育锻炼,注重劳逸结合,心情愉快,是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目,如拉绅运动,引体向上、打篮球、排球、跳绳等。
(3)保证充足的睡眠,不宜造成身体的过度疲劳。
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男生一般20岁以后就停止发育了
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基本不能了
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不能了
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