人过度劳累为什么会发胖
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知道为什么过度劳累会让你发胖吗？
“过劳肥”，其实是皮质醇在捣鬼
过度劳累的时候，人体中的肾上腺就会释放一种叫皮质醇的荷尔蒙来缓解压力。
皮质醇又称“压力荷尔蒙”，当身体或精神上有巨大压力的时候，这种激素就会在短时间内迅速增加，也就是应对紧张事件的能源。


另一方面，当你经常处在压力大的状态下，人体中的皮质醇含量就会疯狂上升，人体血糖一直维处在较高的水平，就容易导致身体分泌胰岛素来回收血糖，而血糖高时，胰岛素就会促进血糖合成为脂肪来降低血糖，当脂肪过多储存在内脏，你也就发胖了。
“过劳肥”，其实是皮质醇在捣鬼
过度劳累的时候，人体中的肾上腺就会释放一种叫皮质醇的荷尔蒙来缓解压力。
皮质醇又称“压力荷尔蒙”，当身体或精神上有巨大压力的时候，这种激素就会在短时间内迅速增加，也就是应对紧张事件的能源。


另一方面，当你经常处在压力大的状态下，人体中的皮质醇含量就会疯狂上升，人体血糖一直维处在较高的水平，就容易导致身体分泌胰岛素来回收血糖，而血糖高时，胰岛素就会促进血糖合成为脂肪来降低血糖，当脂肪过多储存在内脏，你也就发胖了。
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