为什么有的人越累就越胖
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人在劳累忙碌的时候反而会变胖,这是因为劳的是心,而不是力,耗的是功能而不是能量,劳累伤了脾气,脂肪就是脾气导致的废物堆积。所以不光吃的多长得就胖,心情也很重要。
劳动强度大的人消耗的能量就要多些,关键是工作是必须要完成的,是强制性的,所以要提前储备能量,也就是吃得饱饱的,才能应付接下来的高强度劳动,经常性的多吃,而且是不得不多吃,为导致肥胖提供了物质基础。
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但是多吃东西未必肥胖,只是为肥胖提供了物质条件,工人是低收入人群,吃的自然是穷人食品,这就是导致肥胖的最关键的一步。
超市绝大多数现成的精加工食品都是,还有米饭。其实只要翻翻他们的垃圾桶,看看里面有多少方便面和饮料,就知道每天摄入了多少的垃圾食品和淀粉了,如此长久地大量摄入这种高糖食品不导致肥胖才是怪事。
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人在劳累忙碌的时候反而会变胖,这是因为你的劳的是心,而不是力,你耗的是功能而不是能量,在中医讲,你的劳累伤了脾气,脂肪就是脾气导致的废物堆积。所以不光吃的多长得就胖,心情也很重要。
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2017-05-31
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这和胖瘦没有绝对关系,脾虚的人就会胖,你没听过:是个胖子就个虚,这个虚指的就是脾虚,脾虚新陈代谢慢,脂肪就会堆积,时间长了也就会变胖。如果你吃的也不多还胖,那么你可能还有痰湿,也就是因为代谢能力差,身体里应该排除的脏东西也留在身体里了。这时候建议你补脾祛痰湿。具体情况还要听听中医的建议。不能盲目用药,也不能盲目减肥,祝你健康瘦身成功。
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