Question

贫血脸色发黄怎么办

Answer 1

脸色发黄是肝胆的问题，建议医院赶紧检查，我严重怀疑你早上一般不吃早饭，应为你早上不吃饭，然后胆囊是促进消化的，你没吃东西，他就分泌胆汁，时间一长就容易患胆囊炎，再往后拖就是胆结石，到时候会很痛的。
我以前也是脸色发黄，后来医院检查是轻微胆囊炎，长时间后来医院治疗之后，脸色明显好转了，还有就是乙肝之类的肝病患者也是脸色发黄。
强烈建议你赶快去好医院检查，身体一垮，人就玩完了。有病快治，无病防御。
愿你身体健康，一个好的心情也是一副良药。

Answer 2

贫血是会导致脸上失去血色，脸色蜡黄的，建议你进行食补改善贫血，多吃肉类，当归，桑葚，黑芝麻，桂圆，莲藕，紫葡萄干，都有补血的功效。补血的汤粥还有：银耳红枣汤、黑糯米补血粥、当归红枣排骨、养颜补血燕麦粥、双红补血汤、木瓜银耳汤、黄豆雪梨猪脚汤等。搭配红桃K的口服液一起进行补血，对肠胃没有刺激，不会引起上火，效果是不错的。

Answer 3

1、富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。
2、富含维生素C的食物新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
3、富含铁的食物鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分，缺铁性贫血者较为常见。
4、富含铜的食物铜的生理功能是参与造血，铜缺乏也能引起铁的吸收障碍和血红蛋白合成减少。
另外配合饮用德蒲故雪和茶，能起到气血同补，健脾助消化，补不受滞的作用，并达到全面调理气血不足的目的。