高中生减肥
高中生减肥我是高中男生，现在特别胖150多斤，按时三餐不吃零食，(但是不锻炼，学校时间安排紧张没有体育活动)，，一直都瘦不下来。。。还有什么好的办法呢，可以不吃饭减肥么？...
高中生减肥我是高中男生，现在特别胖150多斤，按时三餐不吃零食，(但是不锻炼，学校时间安排紧张没有体育活动)，，一直都瘦不下来。。。
还有什么好的办法呢，可以不吃饭减肥么？ 展开
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高中，一样没时间，只能每天早操的时候跑步，然后并没有什么效果
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不吃饭就想瘦基本是不可能的，你先每天锻炼一点点，之后逐渐加大力度，我相信你会减肥成功的
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不吃饭减肥没效果，伤身体还会反弹，我以前也是好胖，利用假期瘦了二十多斤！特开心！
追问
肿么廋的
减肥糖
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