Question

不开心的时候做什么事情比较好？

Answer 1

不开心的时候当然是做一些令自己开心的事情最好了😂。至于这个事情其实每个人都不一样，我的话就比较喜欢拳击类的项目，排泄一下自己的负面情绪。像有些人也比较喜欢跑步啊，剧烈运动啊什么的。

Answer 2

也许人们常常会这样，虽然没什么事情，可是就是开心不起来，偶尔能开心点但之后又会感到伤感，经常会怀念过去老想能回到童年多好，无忧无虑的，可是时光是无法回到从前的，现在我们懂得多了，烦恼也跟着来了，也许这就是生活吧。不开心时不妨先让自己静下心来，不要老是回忆一些曾经失去的东西，可以出去走走、散散心，也可以找朋友聊聊，把不开心的事向朋友倾诉出来，那样也许会好得多，平时听听歌，出去散散心是最好的解决办法，不要想太多，因为生活是美好的，希望你开心起来。

Answer 3

1，这个因人而异，没有统一的答案！
2，每个人排除郁闷、发泄情绪的方法不尽相同。
3，有的人发泄情绪的方式是打沙包、拳击、踢球等等
4，有的人不开心的时候喜欢旅游、融入自然，来一场说走就走的旅行。
5，有的人通过读书、游戏、健身等排遣寂寞。
6，有的人不开心的时候会疯狂购物，有的人则会闭门三日、仿佛人间蒸发……
7，无论哪种方法只要不影响他人、不影响工作、不对社会造成危害都是减压的好方法，

Answer 4

高雅一点的，可以听听音乐、看看佛经，让自己的心静下来。通俗一点的，可以痛痛快快地吃一顿，或者冲着什么沙包打几拳，发泄自己心中的不快。这些都可以的。

Answer 5

听听歌，或者看看电视都挺好的呀！或者就是推个推车逛超市也可以啊，很多超市都有背景音乐，边逛边听歌在买点自己喜欢的东西，我是超级喜欢！