睡觉时的哪些习惯,会导致你越睡越丑,加速衰老?
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有的人有鼻炎,或者是习惯晚上睡觉的时候用嘴呼吸的,你的面部的轮廓也会长期因此而发生变化。我们知道,长期张着嘴睡觉会让你的下巴后缩,然后牙齿就会往外突出,这样就会让你失去下巴的线条的同时还会嘴巴往外凸出,这是很难看的。
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熬夜,睡前玩很久的手机,睡前抽烟。
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睡觉之前要卸妆洗脸这是很正常的步骤,但是其实很多的女性都不能做到这一点。你想啊,那些每天晚上加班到很晚才回家的那些职业女性,真的很累了,恨不得倒在床上就能睡着。要是爬起来再洗脸的话,就会面临一个问题,那就是会很容易清醒过来,这样是很影响那仅有的几个小时的睡眠时间的。所以其实现在有很多的女性都是带妆睡觉的。但是第二天早上起来之后你就会发现,哪些油脂、灰尘以及化妆品长时间停留在皮肤上,会把你的毛孔撑大的,也可能会长痘痘或者是闭口等的东西
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