安利蛋白粉能空腹吃吗？
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空腹的时候可以喝，但是一般在饭后一个小时左右喝安利蛋白粉，吸收效果是最好的。在喝的时候，可以多吃一些富含维生素C的蔬菜水果，比如胡萝卜、西红柿、葡萄、樱桃、猕猴桃、草莓，橙子、菠萝蜜、榴莲等。水果中的维生素C，可以促进蛋白质的营养吸收，可以提高安利蛋白粉的吸收利用率。
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上海简赞
2024-10-29 广告
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可以的,蛋白粉是属于营养剂,营养剂的特点就是吸收好。所以空腹喝是没有问题的。蛋白粉不能用沸水冲泡,蛋白质由多肽组成,多肽但遇到高温、强酸就会失效,失去营养价值。所以要用凉水或温水冲泡。建议在睡前半小时或者锻炼后半小时喝,效果比较好。不要喝太多,喝多了没用。 把你的体重(千克)...
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不能空腹吃。吃蛋白粉之前最好先吃一些东西，主食、水果、碳水化合物之类的都可以
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蛋白粉的营养价值是很高的，空腹的时候可以喝蛋白粉，但是一般在饭后一个小时左右喝蛋白粉，吸收效果是最好的。
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安利蛋白粉能空腹吃吗？首先安利蛋白粉肯定能空腹吃
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