Question

艾灸能不能天天做？

Answer 1

艾灸是否能天天做的问题，这个要看不同情况，主要以真实症状为度。
1.有病症且身体能接受时可每天艾灸
比如身体突发某些急性症状，有些严重，我们可以灸得时间久一些，一天灸一次到两次左右，天天灸，直到病症好为止。但是有个前提就是自己的身体能吃得消,艾灸的时候心态要放好一些，毕竟艾灸是一个慢性调理过程。
2.慢性疾病艾灸一段后要有停顿
如果某种疾病困扰我们很多年了，刚开始艾灸的时候要慢慢来，讲究循序渐进。刚开始可以天天艾灸，灸半个月左右，之后中间休息两天，然后再天天艾灸。如果前半个月艾灸感觉身体好很多，或者时间不充足，那么可以选择隔天艾灸的方法，或者一个星期灸两次到三次。如果艾灸有上火的现象，可以艾灸涌泉穴引火下行，或者多喝水。
3.无特殊病症尽量不要每天艾灸
平时如果身体没有什么病痛的话，艾灸只是为了日常保健，每隔3-5天艾灸保健穴即可。或者是本身就是阴虚阳盛的体质，有盗汗，手足心热，心烦，失眠，口干口渴，小便黄大便干燥这样的现象，也不宜每天艾灸。
不过，就算是为了保健，如果是按疗程艾灸，前三次最好每日连续灸，每个穴位15—20分钟，以后可以隔日一灸，10天为一个疗程。小孩子和老人艾灸的时间要短些。

Answer 2

Answer 3

艾灸主要是通过药理作用和红外热力刺激穴位达到治病的目的，即使天天做艾灸，也不会伤害到身体，而且对治病防病的效果会更好一些，尤其是风湿性关节炎等一些慢性疾病，更需要坚持艾灸。但是艾灸治病时也需要按疗程，在疗程内可以天天艾灸，建议做完一个疗程后休息两三天，再进行下一个疗程