Question

我是不是抑郁了？

我今年15，平时就很容易哭，莫名其妙的，自残过几次

Answer 1

Answer 2

抑郁症是一种医学上的情绪障碍，它无法靠意志来改变，不是你过一会就能淡化的，它会持续至少两周的时间，并且会严重影响你的生活，工作，行为能力，感情生活。在我国有每100人中就有6名抑郁症患者。

Answer 3

要想知道自己是不是抑郁症，可以通过三种方式来进行判断。一自我判断，可以根据自己的表现来进行判断，是不是得了抑郁症，抑郁症的表现主要分为三个方面1心情持续低落，兴趣缺乏，对任何事情都提不起兴趣，2活动明显减少，不愿出门，不愿见人，3思维迟缓，记忆力，注意力明显下降，同时病人还会伴发心烦，失眠等症状，自己可进行对照。第二种方法就是量表测试法，病人可以在网上搜索抑郁自评量表，来进行测试。第三种判断方法就是到精神心理科进行就诊检查。

Answer 4

抑郁症的表现症状如下：
内向消沉，对周围的事物漠不关心，自卑感非常强，不和外界接触，往往是独处，思虑过重悲观失望，最后演变成为了寻求解脱，而有自杀的倾向。
典型的抑郁症患者为自卑情绪低落，没有任何生活的兴趣和动力，为了解脱痛苦，可能就有其他的危险的负面行为，比如自杀等。
我常见的就是抑郁症会导致胃口不好，怎么也吃不下饭，对生活没有什么积极的想法，对未来产生极度的恐惧，或是想寻找解脱，就是想逃离现状。
所以自己要特别注意看看自己是否是有抑郁症，然后及时实现对自我的调节，控制自己的消极情绪，不开心可以和家长沟通，或者可以和朋友倾述，你也可以哭出来，其实哭出来没什么，反而会有所缓解。
如果实在不行，可以告诉家人，让他们带你去医院看看。
加油！希望你早日摆脱抑郁症，每天开心快乐地活着最重要！

Answer 5

没有。测试自己是否抑郁症，临床上可以通过量表进行测定，但是要注意应用量表测定仅仅是作为一种参考，不能作为抑郁症确诊的标准。在临床上常用的抑郁症测评量表是抑郁症自评量表SDS，通过该量表进行测定，可以大体了解自身的抑郁的状态。所以在临床上，当测定有严重抑郁的表现的时候，可以到心理科或精神科寻求医生的帮助，在医生综合了发展、发生抑郁症的变化情况，以及精神专科检查，量表测定内容，排除诊断等相关检查以后，给予综合的评定才能够确诊抑郁症。所以对于抑郁症的判定应该在医生的指导下综合判定，一旦确诊抑郁症，也需要进行系统规范的治疗，如药物治疗、心理治疗、物理治疗等。