Question

为什么只要一打喷嚏就漏尿？女人别不当回事，可能和哪些原因有关？

Answer 1

打喷嚏是身体的一种生理现象，但是如果打喷嚏时，伴随身体的其他症状，那么就是身体在提醒你，该注意保养身体。有些时候打喷嚏之后会有漏尿的现象，其实这也是在告诉你身体的健康出了问题，需要您及时的关注和改善身体。

身体技能出现老化的症状，那么在打喷嚏的时候，就会出现漏尿的情况。这些状况多出现在身体衰弱，以及中年和老年人的身上。随着年龄的增长，他们的身体大不如从前，身体的机能开始衰退，脏腑也逐渐的呈现出衰老的状态。这时轻微的一些咳嗽，就会导致他们出现漏尿的情况，这是身体的整体机能下降所致的。改善饮食习惯和生活习惯的调理，逐渐的让身体得到减缓，从而能够增加健康。

一些女性经过怀孕生子之后，身体的生殖器官出现了老化和肌肉减弱的情况。这时候身体的自控能力得到减缓，所以简单的一些咳嗽症状就会导致他们出现漏尿的情况。这是因为尿道的失控能力，所导致的。针对于这一种情况，可以每天的练习提肛运动，收缩肛门。这样的话能够有效的训练括约肌，也能够使尿道括约肌得到缓解。

有很多的医疗方式，能够改善漏尿的一种情形。但是从身体的机能来讲，还是从根本之处恢复才是更好更健康和安全的调理方式。当出现这样的问题之后，及时的作出治疗和改善，才能够快速的让身体得到缓解。

Answer 2

打喷嚏的时候腹压增加，如果体内激素不平衡，就容易引起漏尿的现象。当然了，也有一定的遗传原因。

Answer 3

有可能是压力性尿失禁，高龄女性患病较多，原因是因为盆底肌松弛，或者是膀胱等问题。

Answer 4

1、盆底肌训练
出现阴吹，漏尿情况，可以通过盆底肌训练，来改善盆底肌肉功能，缓解尿失禁症状。比较常见盆底肌肉训练包括凯格尔运动、缩肛运动等，坚持康复锻炼，会取得不错效果。

2、定时憋尿、排尿训练
当出现尿失禁时，还可以进行定时憋尿、排尿训练，锻炼膀胱收缩功能。

3、饮食调理
可用芡实、五味子、大米煮粥食用，起到固涩肾气作用，改善漏尿松弛症状。

4、注意个人卫生
注意个人卫生，经常用温水清洗外阴，勤换洗内裤，防止尿道感染。
5、运动是可以缓解，想紧还是要缩阴凝胶。

Answer 5

这很有可能是顺产之后导致的后遗症，如果严重的话建议去相关部门做一些检查。