Question

洗头不注意，疾病随后来。平时洗头应该注意哪几项？

Answer 1

我觉得，在洗头的时候，要注意的很多，比如洗头膏的选择，水温等等。洗头本身是一件自我清洁的好事情。如果因为洗头生病就得不偿失了。洗头可以清洁头发本身和头皮的脏东西。减少头皮屑的产生，消除真菌的培养基。增加头发的光泽度和柔顺度，让你的头皮清爽，可以给你的外貌形象带来改观。头发脏脏的总归不好看。

但是洗头的时候也有很多注意的地方，比如洗头膏的选择，尽量多去选择一些比较好的洗头膏，像植物精华类的，因为这样的洗头膏化学成分少。对头皮的伤害和刺激会很小，市场上有很多便宜的洗头膏，用过后会让你的头皮瘙痒，严重的起红疹子。得不偿失。

在平时洗头的时候，不要选择晚上洗头。因为晚上洗头，头发干的不是很彻底，长时间潮湿，会给头皮带来伤害。再有尽量选择温水洗头，因为温水会给你的头皮下面的毛细血管带来很好的血液循环。对大脑起到了很大的放松效果缓解工作的压力。如果是凉水洗头，时间久会给你带来头疼的毛病。

最重要的是在你刚刚运动完的时候，千万不要用凉水洗头，这是很危险的一件事情。因为这个时你的血液循环很快，如果快速的冷却，你的脑部和头皮血管会快速收缩，引起很大的不适。严重者很有可能因为这个举动，进入医院，得不偿失。

Answer 2

最应该注意的就是不要让头着凉，头发湿了之后着凉那些凉气是会进入到身体内部的，还有就是洗头的时候不要直接把洗发水弄到头上，先在手里搓出沫再弄。

Answer 3

洗头的时候真的应该注意很，洗头时，一定要注意水温，不要过高也不要过低，洗完头以后也要尽快吹干。

Answer 4

洗头别洗太晚，一定等头发干了再睡觉，以免寒气入侵。

Answer 5

洗头一定不能用凉水。有很多人为了方便快捷就用凉水洗头，这是万万不可的，它会破坏你的头部神经，很容易使你感冒或者发生猝死。