Question

感觉自己做什么都是错的，该怎么办

今天体育课，活动的时候，我和同学打羽毛球，我们六个人，三对，我和谁打都打不好，感觉很难受，我感觉我自己真是废物，打个羽毛球都打不好
我觉得我的同桌很莫名其妙，老不理我，感觉很讨厌我，其实他一不理我，我就感觉自己有什么做错了，我感觉我跟谁都相处不好，我跟谁做同桌，我同桌都不喜欢我，因为我感觉我做的都是错的，我说的也不对，我知道这特别消极，但是我觉得我确实不好，我只有在我的两个朋友面前，才会不想那么多，可是她们俩现在也没有和我在一个班，我现在感觉自己很孤独，我感觉我不会和别人相处，总是觉得说错一个字，别人就会跟我翻脸，然后大家就更不喜欢我了
一个人超级紧张，一个人等红绿灯的时候很紧张，一个人在跑操的时候独自下去，跑完操独自回来都会很紧张，会担心别人觉不觉得我可怜，觉不觉得我孤僻
我超级难过，我只想待在家里，哪也不想去
要换座位了，周围都是不熟悉的人，只有一个后座是比较熟悉的，我很开心在排座位的时候，班长说有什么想法可以写在纸条上然后传给我，我后座一大群人讨论的时候，我后座还是考虑把我排在她前面😊我不知道换了座位之后我应该如何和我的新同桌相处，我很茫然，更多的是害怕，我害怕又会让这个新同桌不开心，抑或者是他也会讨厌我
我想的越多就越害怕，我现在真的不知道该怎么办，我觉得我以前不是这样的，可是我上了高中之后，慢慢就变成了这样，我该怎么办

Answer 1

首先要学会跟别人怎样相处，先要懂得学会做人的重要性，做人做得好，做不好事情，别人可以接受你，会教你如何做。做人做不好，人家就会远离你。你必须要树立正确的形象，做人谦虚一点、低调一点，多向优秀的人请教。努力学习，不断提高自己的能力，现在是学习阶段，要做到两耳不闻窗外事。成绩提高了，自信心也很大了，多与别人沟通，自己好的东西要懂得与别人分享，与人为善，多尊重别人就是帮助你自己，只有这样你才能真正做到一个对社会有益的人。

Answer 2

你感觉自己没有对的时候，做什么都感觉自己错了，认为周围的同学都不喜欢你，我作为一个旁观者，我认为其时实际并不是你感觉得那样，这是你的心理作用，你一定要克服这自卑和不自信的心理，不要想周围任对你的看法，把精力全部用在学习上，用知识来武装自己，使自己变强大，这样你那自卑和自信会慢慢消失，同时你也会感觉到同学们的温暖，祝你早日走出心理怪圈，加油！

Answer 3

我有时候也会这样的哦，但是每次这样就告诉自己要自信，要微笑就好了，其实都是心里作用，凡事都要往好的方面想，像打羽毛球，不会打正常，我也不会打啊!但是我照样跟同学在操场上打羽毛球，虽然说一直在捡球啦哈哈，其实这都没有什么关系的，一定要克服自己的心里障碍，让自己自信起来，不要什么都想着自己错了，是自己的问题，其实并没有，好好的微笑面对校园生活，其实要是真的同学讨厌，那有怎样呢，这个同学讨厌我，我去找那个同学玩呀，我就不信全班都讨厌我呢，对吧哈哈你要想想，人无完人，每个人都不可能做到让所有人都满意。你只要认真做过了，有付出了自己的心血，就算结果不好，也不要灰心不要质疑自己的能力。要相信，你现在所做的努力，会成为你将来的垫脚石。所以，要有自信，放开手去做。

Answer 4

原谅自已宽容别人。高中阶段学习任务重，你可以把所有精力投入到学习中用你的努力和拼博的态度和优并的成绩羸得同学们对你的尊重。当然这个过程先前是孤寂的然后才是甜美的，同学们和你交往中你要以诚相待就可，不要有心理负担也不要刻意去迎合一个你根本就不喜欢的人或观点。总之原谅自已宽客别人。原谅自已宽容别人。高中阶段学习任务重，你可以把所有精力投入到学习中用你的努力和拼博的态度和优并的成绩羸得同学们对你的尊重。当然这个过程先前是孤寂的然后才是甜美的，同学们和你交往中你要以诚相待就可，不要有心理负担也不要刻意去迎合一个你根本就不喜欢的人或观点。总之原谅自已宽客别人。

Answer 5

其实是自己心理的因素造成的，你在逃避，凡事做过了，无论对错，无须后悔，至少你偿试并做过了。希望你能迈出新的一步，走上新的台阶，不在逃避，勇敢的面对现实接受现实的东西。
也可能在某些方面你有不足，缺乏自信心，心里有阴影总觉得自己做事都让同学看不起，所以不知道怎么办好了。其实你可以主动沟通其他同学聊天交流（特别是那些阳光的同学），如果还是无法沟通，也可以看看心里医生。
做事情无论做得怎么样，但求做事无愧于心就好！