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体寒身体湿气重,冬天的话坚持泡脚,水的话最好要到膝盖的位置,同时可以加点姜盐,如果很严重的话你还是去看专业的老中医,对症下药,身体湿气重是大问题,一般身体很多状况都是由湿气重影起的所以一定要重视起来早做条理。
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可能是因为体寒吧,或者气血不足,楼楼可以多吃些温补的食物,或者睡前泡泡脚。
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说明你体寒,需要去看老中医,还有注意三伏天可以调养身体。平时穿厚点,注意保暖,饮食也得注意
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就证明了你体内的湿气太重。多吃点大枣啊,构计呀,当归呀调一下就可以了。
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一到冬天手脚就冰凉的人,是末梢循环不好,血液供应不流畅造成的。
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