Question

怎样忘记过去的不开心的事？

Answer 1

1.应该把思想转移一下方向不要再牵挂，这样会让自己慢慢忘记不开心的事情。

2.做自己感兴趣的事，可以是购物、看电影、听音乐、爬山、运动、阅读等等。

3.还有一个方法，就是倾诉。倾诉的对象可以是朋友家人

4.大声的哭一场，把情绪发泄出来

Answer 2

多想想自己开心的事情，还有就是让自己忙碌起来，一但自己的生活充斥着各种事情，以前的不开心的事情就会慢慢淡忘了.

Answer 3

　有句话说得很好“越想忘记越忘不了”，当你在想“我该怎么忘记呢？”的时候，你实际上又重温了一遍想忘记的事情，所以，你想忘记过往不开心的事，你就必须学会面对明天，展望明天的美好，从今天开始，设计明天，经营明天，收获明天，当你的注意力转移到明天的时候，你会发现，昨天其实已经真的成为了昨天了~~祝你好运~~~

Answer 4

时间是治疗一切的良药。时间久了，什么都会变淡。在这个不开心的时间段，去做一些让自己开心的事，分散注意力，让自己没有时间去想，慢慢地什么都无所谓了。