为什么说不自信会毁了自己?
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不自信说明可能存在自卑,一旦存在自卑的心❤理,就总感觉自己做不好这,做不好那,所以不白信会毁了自己
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不自信就是比较自卑,不敢去尝试,不敢去碰新鲜事物,久而久之就变得沉默寡言,渐渐失去对事物的分辨能力,就会毁了自己!
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突然的不自信、对别人的闲言碎语很受影响,无法对突发情况做出有效的判断与应对,甚至脑海一片空白
对于这种情况,有的人过一段时间就恢复了
也有另一种情况,有的将近40——50岁左右的人,什么都拥有,曾经很自信,突然陷入了以上的情况,甚至更脆弱、敏感、莫名恐惧……,如果这种情况持续比较长的一段时间都没有恢复,有可能是幼年曾经有过这样的感受经历,被某些事件激活了,整个人在心理上一下子退回到了幼年,如果积累的这类感受不大或不多,会自然而然恢复;如果积累的这类情绪较多或发生事件时的年纪极小,影响越大,难自动恢复,需要专门的体验可以恢复!
当小孩子在童年时期被惊吓过,会容易有大脑一片空白的感受,这时的大脑杏仁核因恐惧而隔离感受,神经递质无法传递给下一个突触,大脑在那一刻会什么都想不到、不记得或者听不到听不懂别人的话!
当这些情绪被修复转化后,会自然而然回到成年的心理年纪,有自信、判断、决策的能力!
对于这种情况,有的人过一段时间就恢复了
也有另一种情况,有的将近40——50岁左右的人,什么都拥有,曾经很自信,突然陷入了以上的情况,甚至更脆弱、敏感、莫名恐惧……,如果这种情况持续比较长的一段时间都没有恢复,有可能是幼年曾经有过这样的感受经历,被某些事件激活了,整个人在心理上一下子退回到了幼年,如果积累的这类感受不大或不多,会自然而然恢复;如果积累的这类情绪较多或发生事件时的年纪极小,影响越大,难自动恢复,需要专门的体验可以恢复!
当小孩子在童年时期被惊吓过,会容易有大脑一片空白的感受,这时的大脑杏仁核因恐惧而隔离感受,神经递质无法传递给下一个突触,大脑在那一刻会什么都想不到、不记得或者听不到听不懂别人的话!
当这些情绪被修复转化后,会自然而然回到成年的心理年纪,有自信、判断、决策的能力!
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不自信,不能正常面对挫折,就会走极端。仇视周围的所有人,包括朋友,家人,同事。都觉得自己是对的,是别人对自己不公。看不到自己应该做什么,心理扭曲,长此以往,就会做出伤害别人或者自己的行为。
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自信说明有信心,有信心才觉得自己做一件事可以做好,所以,没自信就说明自己做什么都觉得自己不行,所以最后你就什么都不会,所以不自信会毁了自己。
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