Question

为什么说不自信会毁了自己？

Answer 1

不自信说明可能存在自卑，一旦存在自卑的心❤理，就总感觉自己做不好这，做不好那，所以不白信会毁了自己

Answer 2

不自信就是比较自卑，不敢去尝试，不敢去碰新鲜事物，久而久之就变得沉默寡言，渐渐失去对事物的分辨能力，就会毁了自己！

Answer 3

突然的不自信、对别人的闲言碎语很受影响，无法对突发情况做出有效的判断与应对，甚至脑海一片空白

对于这种情况，有的人过一段时间就恢复了

也有另一种情况，有的将近40——50岁左右的人，什么都拥有，曾经很自信，突然陷入了以上的情况，甚至更脆弱、敏感、莫名恐惧……，如果这种情况持续比较长的一段时间都没有恢复，有可能是幼年曾经有过这样的感受经历，被某些事件激活了，整个人在心理上一下子退回到了幼年，如果积累的这类感受不大或不多，会自然而然恢复；如果积累的这类情绪较多或发生事件时的年纪极小，影响越大，难自动恢复，需要专门的体验可以恢复！

当小孩子在童年时期被惊吓过，会容易有大脑一片空白的感受，这时的大脑杏仁核因恐惧而隔离感受，神经递质无法传递给下一个突触，大脑在那一刻会什么都想不到、不记得或者听不到听不懂别人的话！

当这些情绪被修复转化后，会自然而然回到成年的心理年纪，有自信、判断、决策的能力！

Answer 4

不自信，不能正常面对挫折，就会走极端。仇视周围的所有人，包括朋友，家人，同事。都觉得自己是对的，是别人对自己不公。看不到自己应该做什么，心理扭曲，长此以往，就会做出伤害别人或者自己的行为。

Answer 5

自信说明有信心，有信心才觉得自己做一件事可以做好，所以，没自信就说明自己做什么都觉得自己不行，所以最后你就什么都不会，所以不自信会毁了自己。