长时间身体倒立有什么坏处?
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精神上尽量不要过度紧张,应该增强自己的社会适应能力,
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会引起双眼视力减退,进而出现视物变形和视野缺损。
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如果倒立时间过长,带来的眼压增高,会引起双眼视力减退,进而出现视物变形和视野缺损。
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减少罹患胃下垂等疾病的风险;防止腹部、臀部、大腿部的脂肪,保持年轻体态。
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倒立不能过久,时间长了,除了有耳鸣脑涨和眼花的现象,还能对视力造成直接的伤害。倒立时间过长,带来的眼压增高,会引起双眼视力减退,进而出现视物变形和视野缺损。
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