糖尿病怎么食疗?降糖最好的食物是什么?
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这问题问的就不对 不存在吃什么好 什么都可以吃 影响血糖的因素有成分碳水化合物的多少 碳水的冷热 碳水的粗细也就是膳食纤维多少 碳水的生熟 和吃碳水的顺序 没有什么好不好 什么都可以吃。很多不能吃太多 研究吃哪个好哪个不好 本来就钻牛角尖的 这是个误区 任何代谢类问题都不能说吃什么最好 记住最不好的就行 中间的不杜绝
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适合糖尿病患者食用的药粥,绿豆粥,粳米50g,绿豆50g,共煮粥食用。绿豆有降血脂作用,适用于糖尿病伴高血压、冠心病者,若糖尿病肾病肾衰者不宜服用。可以试一下,食疗都是一个慢性的过程,不要着急。
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食疗养生,醋泡黄豆。取黄豆、白醋、白醋若干,混合置于空的玻璃容器中,一周后待醋液进入黄豆中即可食用,每日一勺黄豆即可。醋泡黄豆经过国家权威部门的验证审核,醋泡黄豆具有降脂保健的的功效显著,初次之外,醋泡黄豆还可以增进食欲、帮助消化、疏肝利胆、补虚明目、强肾健脾、调脂降压、软化血管等功效。
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对于糖尿病人来说,血糖过高是非常危险的。因此患上糖尿病一定要定时的进行血糖测试,在饮食上也要严格控制。而说到降血糖,很多人自然而然的会想到苦瓜和洋葱。苦瓜含有类似胰岛素的物质,有明显降血糖的作用。临床观察较轻度糖尿病患者每日服食苦瓜,半月后病人血糖、尿糖可明显下降洋葱含二硫化物,可提高血浆中胰岛素的浓度,能降血糖,软化血管,治糖尿病昏迷及动脉硬化。
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医生说的管用的是山药,它抑制餐后血糖上升山药中的黏滑成分是由黏蛋白形成的,黏蛋白能包裹肠内的其他食物,使糖分被缓慢地吸收。这一作用能抑制饭后血糖急剧上升,同时也可以避免胰岛素分泌过剩,使血糖得到较好调控。山药还含有胰岛素分泌必不可少的镁和锌等有效成分,以及维生素B1.维生素B2。这些成分促进了血液中葡萄糖的代谢。此外,山药还含有淀粉酶,这是消化糖类的酶,可使血液中不再积存糖分。
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