Question

注意力不集中原因？

Answer 1

每个人都有走神的时候，但怎样才能判断孩子是否患有“注意力不集中”呢？在什么情况下我们该寻求医生的帮助或进行治疗？儿科专家认为：判断儿童是否有“注意不集中”，

有以下需要量化的方面进行参考诊断，以下九条，每条有“从不、偶尔、经常、频繁”四个程度，来初步评估孩子的注意力情况 。

请根据你的孩子过去6个月的行为举止来认真进行评估。

不能仔细注意细节，常发生粗心大意所致的错误

在学习工作或活动时，注意力难以持久

与之对话时，心不在焉，似听非听

不听从指令而难以完成或组织各项工作和任务（并非因为不能理解指令）

难以完成或组织各项工作和活动

逃避、不喜欢或不愿参加那些需要精力持久的工作或活动

遗失作业或活动所需要的东西，如玩具，作业本，铅笔或课本

因声音或其它外界刺激而分心

遗忘日常活动

注意力不集中，主要由以下几点原因造成的：

孩子睡眠不足或感到疲劳，天热、口渴、生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中。

孩子不善于转移注意力。

外界干扰引起的。如：环境繁杂、喧闹等使孩子的注意力不易集中。

教育内容、方法不符合孩子的年龄特点。

缺乏微量元素锌。锌是重要的微量元素，对提高儿童智商，加速生长发育，促进食欲，增强肌体免疫力和抗病能力，增强创伤组织的再生能力，以及维护性器官发育中起重要作用。

因此，宝宝注意力不集中，并且好动，可以通过检测确定缺锌后服用新稀宝儿童锌硒宝片，口感好，安全没有副作用有效补锌。

Answer 2

出现注意力不集中的症状，有可能是心理障碍导致的注意力障碍。可能做事情缺乏信心、经常失败，这种情况要注意树立自信心和意志力；注意放松心情、减缓压力；不要过度的疲劳；也不要太钻牛角尖；注意劳逸结合。注意力不集中，也可能是神经衰弱导致的。要保持心情舒畅、适当参加户外运动；如果睡眠不好，多吃一些安神的食物；也可以多吃一些镇静安神以及补脑的药物。

Answer 3

这个要看你自身的原因，如果你对那样东西感兴趣的话，你的注意力肯定会集中，肯定会把他放在心上，如果你的心态就是那样，对什么都看的很淡的话，那你就集中力，肯定不会提高的，你可以试着适量的运动，然后做一些有意义的事情来提高集中力。

Answer 4

专注力，又称注意力，指一个人专心于某一事物、或某一活动时的心理状态。
人的注意力往往受多方面因素的影响，注意力缺陷，常常是许多学习差的学生的共同特点。

Answer 5

注意力集中：
首先学习也是有套路的，要按照程序化的方法去教育孩子
另外孩子或大人，注意力，保持的时间非常有限，最多也就在10分钟。
其他时期，效果比较差。