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有的人经常手抖,这是什么原因造成的?
在生活中经常可以看到有的人一直手抖,其中老年人居多。手抖在医学上又叫做震颤,有病理和生理的定义,病理性手抖属于一种疾病。病理的原因就比较多了,各种不良的生活等都会引起手抖,还有一种就是帕金森。生理上的手抖,一般都是由于过度劳累或精神紧张引起的。
1.病理性手抖,发现需要及时治疗
病理手抖又分为静止性和运动性。静止性手抖就是在非常安静的时候手会出现手抖,持续性不断的,就比如帕金森综合征。运动性手抖就是在运动后手抖会比较明显,只有在运动的时候会出现。引起手抖常见的原因有帕金森综合症,脑动脉硬化,肝性脑病,药物中毒,痴呆或者是中脑小脑平病变等都会引起手抖。病理性手抖是老年人常见的一种疾病,对于生活的影响也比较大,发现了需要及时治疗。
心理性手抖一般就是在过度疲惫或者过度紧张的情况下会出现,情绪激动的时候也会出现手抖的情况,这些都是短暂的,但时间长了对身体有害无益,所以也要想办法找到病因从而解决。首先减少对自己的关注,把注意力放在其他的事情上,不会让自己的情绪过于紧张。自己也要学会调节自己的情绪,有良好的作息时间,有助于减少手抖的情况出现。
不管是病理性手抖还是心理性手抖,都要引起注意,为自己的身体健康做打算,不要错过最佳的治疗时期。在平常生活,中老年人可以食用蚕豆,咖啡,在一定程度上可以有效控制手抖。患者自己也要有平稳的心态,客观看待自己的病情,保持心情愉悦乐观。