怎么才能停止自己脑子里的胡思乱想？
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你这种情况能怎么说？利用别的事情转移他注意力，把心情放平平和和
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忘记，是一件很难的事，
如果，忘不了，何必勉强？
如果一定要，那么
多运动，
多看书，
认真工作，
多与朋友，父母谈心，
就这样去尝试吧······
如果，忘不了，何必勉强？
如果一定要，那么
多运动，
多看书，
认真工作，
多与朋友，父母谈心，
就这样去尝试吧······
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多读书，多看报，少吃零食，多睡觉
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让自己忙起来，就没时间胡思乱想了。
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去干一些有益的事情，或者养成自己有一两件兴趣爱好。
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