Question

宝宝香菇瘦肉粥的做法

Answer 1

菠菜瘦肉粥
原材料：西兰花100克、生猪肉60克、白米粥1小盘子、食用油3克、盐1克
作法： 将西兰花清洗，切割成残片，生猪肉清洗后切碎待锅内白米粥烧开后，放进生猪肉，稍煮至肉掉色。添加西兰花，煮开后放进油、盐，烧开就可以了。
小提示：生猪肉加西兰花，既能补充蛋白，又能加上维他命。两者都带有丰富多彩的蛋白质食物、矿物、维他命等营养元素，小宝宝常吃能够防止贫血，推动体细胞繁育，激话人的大脑，增强活力。合适8月以上小宝宝服用。
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宝宝辅食瘦肉粥的几个做法
苞米排骨粥
原材料：苞米楂子1杯、冷水8杯、瘦猪肉100克，生鸡蛋1个，木薯淀粉1/2勺子、绍兴酒鸡精少量，食盐1/3勺子、鸡精粉1勺子
作法： 苞米楂子泡6钟头，下下锅里加冷水烧开转文火盖2/3盖子慢煮1钟头。 生猪肉切成片，添加木薯淀粉、绍兴酒、鸡精腌15分钟生鸡蛋打进碗中搅拌预留。将腌好的小肉放入粥内，煮5分钟，再淋入鸡蛋液添加食盐、鸡精粉，就可以。
小提示：鲜香气美，合适8月以上小宝宝服用。
新鲜虾排骨粥
原材料：猪瘦肉、鲜鲜虾、白菜各适当
作法： 1将猪瘦肉洗干净切成片放进色拉油和小量盐腌一会，将虾洗干净去头和壳(可切割成碎米颗粒状)，取白菜叶片洗干净切割成碎米颗粒状。 梗米清洗干净，放进配有沸水的锅中，下锅再次上火烤开，再入猪瘦肉。 再度烧开后将猪瘦肉捞出，剁碎肉沫后再放进锅里边煮，烧开后放鲜鲜虾、食盐、姜片，改文火熬熬成粥后，放进白菜煮2分钟，入色拉油就可以盛起服用。
小提示：此粥口味润化，营养丰富、鲜咸鲜美，合适8月以上小宝宝服用。
生滚排骨粥
原材料：稻米、瑶柱、猪里脊、生姜、干淀粉、油、盐
作法： 将瑶柱清洗，用温浸水1小时后掰成丝预留，浸瑶柱的水征用。另外将稻米清洗自来水侵泡1钟头预留。将稻米、瑶柱丝和姜片一起放进石锅内，添加3杯开水搅拌(包含侵泡瑶柱的水)，盖上以低火煮10分钟，再改成文火煮15分钟至粥浓稠水平适合。猪里脊清洗抹干，切割成特薄的小肉，加干淀粉翻拌后再给油翻拌。将文火改成火灾，把腌好的小肉拌入粥内，快速拌和烫熟小肉，加入盐就可以。
小提示：营养丰富，合适小宝宝补血补气，8月以上小宝宝可食。
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宝宝辅食瘦肉粥的几个做法
百合花排骨粥
原材料：鲜百合30克、瘦猪肉100克、稻米100克、食盐1克，鸡精l克
作法：将百合花掰瓣清洗，瘦猪肉切条，稻米清洗干净，预留。锅内放水适当，放进稻米、生猪肉丝熬粥，快速时添加百合花，再烧开，点进食盐、鸡精即成。
小提示：此粥可止咳润肺、养阴清热、清宁心安神、益气、生津解渴肠，最合适急、慢性肺炎病人服用。合适8月以上小宝宝服用。
香菇瘦肉粥
原材料：白米饭1碗、新鲜香菇5朵、红萝卜1根、猪瘦肉末50克、盐5 克、芝麻油15ml、姜3片
作法： 石锅中添加水烧开，随后放进白米饭搅拌均匀，用低火煮至烧开。另外将猪瘦肉末添加一勺子米酒腌渍10分钟，平菇清洗再切一片，红萝卜切切丁，姜切割成丝预留。 粥烧开后，转成文火，不断拌和避免黏锅，;粥煮到粘稠，小米粒显著的盛开后，先后放进红萝卜、猪瘦肉翻拌，肉沫皮肤变白完善后，再放进平菇片、姜片，再次煮三分钟就可以，起锅前添加适量的盐、芝麻油调料就可以。
小提示：香菇营养丰富多彩，和猪瘦肉配搭，味美，合适8月以上小宝宝服用。

Answer 2

今天早上我就给宝宝做了一款香菇瘦肉蔬菜粥，让我们的幸福生活从这碗热气腾腾的粥开始！也跟大家分下一下。

这碗香菇瘦肉蔬菜粥，暖心暖胃，鲜香软糯，小朋友都会喜欢哒

用料：瘦肉 香菇 油菜 胡萝卜 洋葱 鹌鹑蛋 适量的大米 糯米

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步骤：

1.油菜洗净切碎，香菇洗净切丁，胡萝卜去皮切丁，洋葱切成碎

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2.瘦肉剁成肉末

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3.加入姜片、料酒、生粉腌制10分钟

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4.淘洗干净的米、糯米倒入砂锅中加适量的水，大火烧开

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5.放入瘦肉、香菇碎 、胡萝卜碎搅拌均匀加入鹌鹑蛋继续煮5分钟

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6.加入盐、鸡粉、胡椒粉，油菜碎、洋葱碎拌匀，继续煮

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7.煮至粘稠时关火，装入碗中就好了

这碗香菇瘦肉蔬菜粥，暖心暖胃，鲜香软糯，小朋友都会喜欢哒

这样一碗粥端上桌美美的开吃吧，暖心又暖胃。早餐吃上一碗，一天都活力满满。不但适合宝宝吃，更适合全家人做早餐。

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后记：

这碗粥内有肉有菜还有菌类，这样荤素搭配出来的粥营养满分，胡萝卜含有丰富的维生素和胡萝卜素，香菇能提高免疫力，瘦肉有丰富的动物蛋白，促进宝宝的生长。

小贴士：

1.煮粥时最好用砂锅。

2.我家宝宝爱吃鹌鹑蛋，可以不放的哦。

3.熬粥时一定要经常搅拌，防止粘锅。

Answer 3

孩子最爱喝的香菇瘦肉粥，鲜香可口，营养健康，上桌孩子就喝光

孩子最爱喝的香菇瘦肉粥，鲜香可口，营养健康，上桌孩子就喝光

最近天气炎热，全家都没有食欲，早上起来就浑浑噩噩的，不知道要吃点什么？今天早上起来就开始准备做早餐，深知早餐的重要性，因为有宝宝，更不敢懈怠。心想着做个不一样的早餐粥给宝宝。就想到了香菇瘦肉粥。想做就做。今天就跟大家分享一下家常做法吧。

孩子最爱喝的香菇瘦肉粥，鲜香可口，营养健康，上桌孩子就喝光

而且这道粥适合10个月以上的宝宝。瘦肉切成末还能锻炼宝宝的咀嚼力。香菇富含丰富的维生素D，以及多种氨基酸可以提高大人小孩的抵抗力。

食材：大米15g、小米10g、香菇10g、猪肉10g、亚麻籽油

孩子最爱喝的香菇瘦肉粥，鲜香可口，营养健康，上桌孩子就喝光

步骤：

1.大米、小米提前浸泡，放入锅中煮熟

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2.香菇、葫芦卜洗净切成丝备用

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3.将瘦肉切成丝备用

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4.将粥煮至7分熟的时候加入香菇片、胡萝卜丝一同煮熟

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5.然后再加入瘦肉丝一同煮熟

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6.熬制瘦肉煮熟，汤汁浓稠即可，出锅时加入亚麻籽油提味

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这样一碗有食欲的瘦肉香菇粥就做好了，端上桌，宝宝就很给力，不用哄就能一口气吃完。是不是很有魔力呢？爱学习的宝妈们也一起做给宝宝吃吧。

Answer 4

宝宝可以吃香菇瘦肉粥吗？小宝宝由于肠胃消化功能较弱，许多家长都喜欢给宝宝煮一些易于消化的粥，那么宝宝适合吃香菇瘦肉粥吗？
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宝宝可以吃香菇瘦肉粥吗
宝宝在7-8个月后就可以适当喝一些香菇瘦肉粥了。香菇瘦肉粥中包含大量的粗纤维和蛋白质，能够满足宝宝日常的营养需求，同时像香菇瘦肉粥这一类流质的食物，既容易消化又不会损伤到牙齿，还能有效的预防宝宝便秘问题的出现。而且香菇中的所含的香菇多糖体，能够抑制口腔内致病菌的生长，阻止牙菌斑的形成，防止宝宝龋齿。
亲亲宝贝小贴士：
婴幼儿肠胃和消化功能都在逐渐完善，一开始都比较薄弱，所以给孩子添加食物要遵循循序渐进的原则，因此给婴儿添加粥的过程也是由少到多，由稀到稠。
宝宝可以吃香菇瘦肉粥吗

2
宝宝吃香菇瘦肉粥注意事项
1、在给宝宝吃肉食时，肉质要熟烂，口味要清淡，不要过于油腻，温度要适中。所以，应该先将肉煮熟煮烂，然后用刀将肉切成肉泥状后再加入粥中给宝宝食用，因为如果将生肉放入粥中一起煮，可能会产生肉质不烂的现象，影响宝宝的消化功能。还有及时肉食要按照宝宝的口味来，不要强求宝宝吃。
2、在给宝宝喝香菇瘦肉粥时一定要趁热，一旦凉了就不要让宝宝再喝了，家长抓紧给他热一热，否则宝宝喝了凉的粥会不舒服。
3、给宝宝熬粥时，大火熬开后，要再用小火多熬一段时间，像小米粥需要近一个小时，熬制时间够了才能把米油熬出来。
宝宝可以吃香菇瘦肉粥吗
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香菇瘦肉粥的做法推荐
做法一
准备材料：香菇2朵、大米30g、小米10g、糙米10g、瘦肉50g、油适量、盐适量、葱花适量、姜丝适量。
1、香菇用温开水泡软，洗净，切成香菇丝。
2、三种米淘洗干净后，加入少许的油和盐渍一下备用。
3、瘦肉剁成肉末，加入油，盐，姜丝渍一下，至少5分钟，然后冷水下锅。
4、水开后把血沫撇掉，然后下米，香菇丝煮，转小火再煲约半小时左右成粥即可。
营养小贴士：如果是给一周岁以下的宝宝食用就不要加盐了，以免加重宝宝的肾脏负担。
宝宝可以吃香菇瘦肉粥吗
做法二
准备材料：白粥、香菇1个、里脊肉2片、胡萝卜半根、盐少许。
做法：
1、白粥煮熟备用，胡萝卜香菇切碎。
2、里脊肉切肉末里面加少许姜。
3、把粥在锅里煮沸，再依次倒入肉末、蔬菜大火煮开小火再熬几分钟就可以了。

Answer 5

10M+宝宝可以喝的香菇瘦肉粥~🚫调味品
灵儿已经10个月啦~💫💫💫从6个月之后我就给她陆陆续续的添加一些辅食🍑🍊🍓了，水果泥呀，营养挂面🍲，溶豆之类的。因为看到好多博主都自己给小孩儿煲粥，我也就给灵儿开始了煲粥🍜之旅~

之前一直没有给灵儿吃过肉🍗，现在可以吃点肉肉了，然后就煲了香菇瘦肉粥，香菇有丰富的维生素D哦~

🌸🌸🌸

准备工具：天际小猪煲一台🐷

🌸🌸🌸

准备食材：大米适🍚量，香菇两枚，瘦肉🥩一片

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做法：大米🍚提前浸泡2小时，香菇洗干净切丁，瘦肉切丁然后用开水煮一下，煮出沫沫，用清水再洗一次。小猪煲🐷中放入大米，香菇丁，填水到最低刻度线。然后开始设置，功能和阶段，有对应的时间可以选择哈。剩余1小时的时候加入瘦肉丁，等到煲好粥就可以喝了，小心烫🔥哦~把手是带有防烫硅胶套的，拿的时候要小❤。

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最后介绍一下我的小猪煲，煲汤和煲粥都可以提前预约，盖子上有🐷猪鼻子通气孔😤，不需要怕煮的溢出来😨。多大的宝宝煲粥煲汤时间都不一样，可以自己根据宝宝的年龄设置，这个可以用好久的。也不要怕煮的时间太久糊了，内胆是瓷的，不会糊掉。用来给自己煲鸡汤🐓啥的也是很好的，哈哈。最喜欢的还是预约功能，不需要自己一直看着，第二天起来就有美味的粥or汤。