Question

瞌睡太多是什么原因

Answer 1

空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚，长期睡眠不足外，也可能是身体正发出警示讯号。尤其明明睡眠时间足够，隔天仍然不敌瞌睡虫叨扰，昏沉欲睡，犹如灵魂出窍,是内源氧缺乏症。

经常思虑多，好动脑或饮食控制失当的人，往往伤脾，影响脾运化能力。当脾胃功能欠佳时，容易气血不足，气血两虚的结果是，脑部供氧不足，易昏沉嗜睡。

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扩展资料：

相关危害

除了上课或工作无法专注，记忆力减退之外，甚至有安全上的隐忧，好比边开车边打瞌睡，险象环生。

经常在白天嗜睡，原因除了中医说的脾胃功能失调、睡眠不足或有忧郁症之外，也可能是睡眠发生障碍，需要尽一步诊断。

这种症状起因于呼吸道出了问题，呼吸受阻，一夜醒来好几次，睡醒后反而疲惫不堪，白天容易昏沉想睡觉，甚而在不知不觉中睡著，相当危险。

睡眠专家建议，调整作息饮食或多运动可以改善打瞌睡。运动能强化心肾，带动气血循环，有利肺部做气体交换，肺强，脾也跟著强，即使体内有湿阻碍，也能一一化解去湿。

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Answer 2

瞌睡多通常有如下几个因素：1、最常见的因素是大脑细胞乏氧而导致的瞌睡多，因脑细胞缺氧、动脉血氧饱和度不足、二氧化碳分压过高、氧分压过低而使通气血流比例失常，会引起大脑乏氧和缺血的反应，通常以肺功能不全、慢性肺心病、肺动脉高压等几个情况常见。2、瞌睡多还有血脂异常的临床原因，通常因高脂血症和血液过于黏稠而引发瞌睡增多。3、常见疾病还有大脑动脉和心血管冠状动脉供血不足的原因，常会出现胸闷、气短、嗜睡、疲劳、疲乏、倦怠等临床症状和表现

Answer 3

经常打瞌睡表示脾胃功能不好。中医古书早有记载，脾胃之虚，怠惰嗜卧。夏天嗜睡，因为暑热耗伤元气，有损精神；冬天如果经常嗜睡，表示身体阳气不足或脾虚湿热。经常思虑过多，好动脑或饮食控制失当的人，往往伤脾，影养脾运化能力。当脾胃功能欠佳时，容易气血不足，气血两虚的结果是，脑部供氧不足，易昏沈嗜睡。