Question

蛋白质和蛋白质粉的区别是什么？

Answer 1

蛋白质粉和蛋白质固体饮料的主要区别有：1.含有的成分不一样。蛋白质粉主要成分是蛋白质，而蛋白质固体饮料除了含有蛋白质外，可能还含有一些添加剂；2.保存的时间不一样。蛋白质粉使用保存起来更方便，不容易变质，而蛋白质固体饮料因为是液体形式，所以保存起来不太方便，容易变质变坏。
意见建议：
除了吃蛋白质粉来给宝宝补充蛋白质外，还可以在平时多给宝宝吃一些新鲜的鱼、蛋、奶及其他富含蛋白质的食物，蛋白质的摄入主要还是以食物汲取为主，这样更能促进宝宝的肠胃功能发育。
蛋白质粉一般是单纯的蛋白质，而蛋白质固体饮料可能含有别的成分，最好选择蛋白质粉，便于存放且添加剂较少。
意见建议：
建议给孩子补充蛋白质还要用食物补充，给孩子多吃一点优质蛋白，如肉、蛋、奶等，注意多喝水，平时不要挑食偏食，不要吃太多垃圾食品和零食，适当补充一点维生素和蔬菜水果。

Answer 2

它们的成分一样，几乎没有区别。
蛋白粉的成分是蛋白质，蛋白粉是加工类蛋白质补充的一种方式，根据来源的不同，分为动物性蛋白和植物性蛋白。蛋白质是保证机体健康最重要的营养素，不仅影响机体组织（如肌肉）的生长，而且还参与激素的产生、免疫功能的维持、其他营养物质和氧的转运。

蛋白质由氨基酸组成，营养价值取决于氨基酸的种类和数量。蛋白质分为完全蛋白质、半完全蛋白质和不完全蛋白质。为了维持成年人的健康促进儿童生长发育，所以一般选用完全蛋白质。

如果长期蛋白质供给不足，就会导致肌肉萎缩、免疫功能下降，出现水肿等情况，严重时甚至会出现蛋白质营养不良。如果摄入的总热量也长期不足，还会出现蛋白质-能量营养不良。

Answer 3

本质上是没有区别的。蛋白质可以从很多食物中获得。比如鸡蛋啊，牛奶这些，鸡胸肉等等。蛋白粉是指通过这些食物提纯的，蛋白质含量非常高。这种的花一般适用于蛋白质缺乏人群和需要增肌的健身人群。但是两者本质是没有区别的。如果你不是专业健身运动员的花食品获得蛋白质的方法最可靠。蛋白粉口感很差，但是可以提供大量鸡肉撕裂后肌肉修复所需的蛋白质，从而达到增肌的效果。

Answer 4

蛋白质是一种物质成分，是我们人体生命活动的基础。蛋白质粉则是提取相关的蛋白质营养，制成的一种产品，供我们提供蛋白质。
市面上众多的蛋白粉，很多人都比较喜欢汤臣倍健蛋白粉，原因是其蛋白质含量高，人体也更好吸收，冲服也方便，更符合当代人的生活习惯。。还有不明白的问题，可以直接问我

Answer 5

蛋白粉包含了蛋白质、碳水化合物、支链氨基酸、等物质。
蛋白质就是单纯的一种物质，
蛋白质本质上是氨基酸，肌肉由水和氨基酸补充。