Question

坐月子期间能吃红薯粥吗

Answer 1

月子里可以吃红薯粥的,但是产妇一般肠胃功能比较弱,还处于恢复期,红薯吃多了会影响消化的,还是要适量。

Answer 2

红薯，定粉，粗纤维含量高，用来熬粥营养丰富，味道不错。

Answer 3

可以的，把它熬得浓一些。但是月子里面呢嗯不管是什么东西都要均衡搭配营养一定要搭配开

Answer 4

红薯是粗粮，有促进排便的功能，且红薯粥软糯香甜，容易消化，坐月子时是可以喝红薯粥的。但是粥类相比于米饭馒头，餐后升高血糖更快，如果产妇血糖过高或者有糖尿病，那么就不能喝红薯粥。但是身体健康症状况正常的产妇是可以喝红薯粥的，尤其适合当做早餐。应该配营养丰富的蔬菜水果一起食用。坐月子的女性免疫力较低，身体虚弱，应该均衡营养，避免感冒。

Answer 5

月子里可以吃红薯粥吗？
产后可以喝红薯粥，红薯粥的作用非常多，低脂肪，低热量，同时营养又丰富，有利于产后瘦身，而且红薯的营养价值非常高，红薯当中含有的纤维素比较多，可以促进身体的代谢，也有助于产后的恢复。同时，红薯当中还含有丰富的维生素a。
但是不建议多吃，因为红薯吃多了容易导致肚子胀气，可能会引起消化不良，所以要适量。