Question

为什么心理容易不平衡呢？

Answer 1

1、生活贫困加重心理压力
这一群体主要是下岗职工和高校的贫困生。一些下岗职工观念一时难以转换，对家政、建筑等工作不屑一顾，因而形成“高不成、低不就”的尴尬局面。对于一些进入高等学府的部分贫困生来说，一方面是自己窘迫的经济状况，另一方面是自己的虚荣心作祟，现实的差距是会加剧自己的心里矛盾，是会使这些贫困学生心里失衡的概率增加。心里压力和生活的压力是会导致我们心里患上疾病，甚至是会造成家庭的破裂。
2、急功近利的心理倾向、升官、买房后易得抑郁症
生活中有很多人对于事业的追求都是有着急功近利的心里倾向，而往往是这些人群是经不起失败的打击的，因为这些人群对于成刚的气期望是非常的高的，而且是不想耗费太多的力气，总是希望是能够事半功倍。可现实又往往不因人的主观意愿而改变，当然就容易失望、失落。也有些人因急于求成而拚命工作，不断自我加压，总是苛求自己，结果常常因心有余而力不足导致失败，并诱发抑郁症、自闭症等心理障碍。
3、学习任务过于繁重 高考不如意如何调整心态
学生不仅是天天要面对这读不完的书和看不完的复习资料，而且还承担着老师父母殷切的期盼，所以很多的学生都是会感到不堪重负，而不论是小学生、中学生还是大学生都是会患有不同程度的心里疾病，考试的压力也是会引发心里症状，像很多人都是会产生抑郁及厌学心理，有的人是会变得焦虑，反应迟钝。
4、过分溺爱独生子女
很多的少男少女都是在溺爱中成长起来的，是会养成一些任性、自私等不良的生活习惯，还是会常常的表现出现性格孤僻、耐挫力差、社交恐惧，有些人群甚至是有暴力倾向，所以家长的过分溺爱也是会造成心里疾病。这就是像是一种潜在的危机，像定时炸弹一样，爆炸后是会产生非常大的杀伤力的。
5、投资受损后无法承受
现在人们的投资意识也是在不断的增强的，但是当长期的投入没有得到期望的回报或者是严重亏损了，是难免会造成人们心里失衡。而对于强烈的挫败感、剧烈的情绪波动，还有自己资金的流失，都是会非常有可能摧垮每一个人的心里防线，很多人都是会因此而选择轻生。
心里失衡的影响是非常的严重的，而且导致我们心里失衡的原因是多种多样的，所以我们在日常生活中是需要很好的注意各个方面，有了不良情绪，一定是要及时的改善自己的状态，让自己能够快速的恢复正常，享受美好的生活。

Answer 2

心理不平衡了怎么办
现代社会纷繁复杂，人与人之间交往之间、人遇到不合理的事情时，内心难免会有心里不平衡的时候，这个时候自己就会感觉到世界的不公，内心可是相对的郁闷的。那么遇到心里不平衡时怎么办呢，本篇将提供些许答案。

首先，想一下造成自己心里不平衡的原因是什么。

学着自省，造成自己心里不平衡的原因有大部分都是自己有些事情没有搞明白，试着自己分析一下原因，从自身问题出发，看自己有没有哪些没有做好的，解决下自己的问题。

学着多角度看问题。

如果问题不是出在自己的身上，那么再寻找下是不是社会制度等公众因素的原因。社会本来就是个大熔炉，只有相对的公平，没有绝对的公平，如果你改变不了什么，那么只能是学着适应这样的制度。

尽量不要去对比。

不平衡往往在比较中产生，对比产生动力，同样的，对比也产生了嫉妒心不平衡心理。想明白对比的力量，尽量不要去对比，做好自己，自己没有达到的自己努力去做到，平常心就好。

改变下方向看问题。

了解到自己的不平衡心理，对自己也未尝不是一定的成长过程。自己心里的慢慢的去理解接受并适应这样的社会生存规则，对自己未尝不是一种新的体验。

保持平常心，学着去接受无可奈何的事情。

社会就是这样，不可能什么事情都是按照既定规则运作，不公平常常会发生;如果自己可以通过努力改变，那就从自身出发来做改变;如果不是自己问题是规则的问题，自己再怎么做也无所作为只是空耗时间，那么学着去接受规则吧，这样有何尝不是别样一种人生境界。

当遇到的使你内心不平衡的事情比较多时，自己也就形成了自己的为人处世的态度，自己也就渐渐的成长了起来，慢慢的走向成熟。

通过不平衡的心理来成长，不停的学习，这才使我们自己的人生更加的丰富多彩。