Question

海参怎样煲汤最好

Answer 1

做法如下：
1、香菇洗净，去根，焯水后切片。
2、罗汉参去皮，切片。
3、砂锅内添加鸡汤和罗汉参片，大火煮开后，小火慢炖6分钟至罗汉参熟透。
4、添加高压海参和焯水的香菇，继续用小火煨炖5分钟左右，添加少量盐调味，即可出锅。

Answer 2

一.海叁羊肉汤

用材：海叁适当，牛羊肉250克，食用盐少量。

制做：将海叁侵泡，清洗;牛羊肉切成片，随后一起下锅，烧煮至牛羊肉熟。

使用方法：温服。

分析：海叁作用补肾益精，益气养血润肺，适用精气亏本、体质虚寒、肾虚尿频、肠燥便秘等症;牛羊肉茯苓功效辛温，作用益气，滋润肠胃，强壮骨筋。故两物合炖为汤，饮服之能补一切寒症。

二.海参蒸蛋羹

原材料：生鸡蛋2个、泡开好的海参1个。调味品：生抽酱油、芝麻油、盐、

制做：准备好原材料，将泡开好的海参滚刀块。生鸡蛋打进碗中，用筷子或电动打蛋器将生鸡蛋弄成鸡蛋液;鸡蛋液中添加1.5倍上下的温开水，添加适量食用盐，随后搅拌均匀;用网筛过虑混和好的鸡蛋液，将拌和造成的汽泡过虑掉;将碗扣遮盖保鲜袋，放进烧开水的炒锅隔水蒸至鸡蛋液凝结，大约8分钟。打开表盖后将海叁丁放进碗中，再再次蒸3分钟。起锅后添加生抽酱油和芝麻油就可以。

三.海叁小豆腐

制做：将茼蒿菜切割成末，拌以鸡蛋清、木薯淀粉搅拌成粘稠;将海叁切割成米颗粒状的一小块后氽水，在蛋青糊中搅拌。接着用姜蒜爆锅，与嫩汁水豆腐一起炒过就可以服用。这家常小菜特别是在合适老人。

海叁鸡肉汤

原材料：泡发海参300克，鸡脯肉条250克，净平菇片、净红枣、净木耳朵、生姜片各适当。

制做：煲盅内倒进一定量大骨汤，放进海叁丝、木耳朵、平菇片、红枣、生姜片，用火灾烧开，添加鸡脯肉条煮开，用盐、味精、米酒调料就可以。

营养成分：研究表明，从一些海叁中分离出来的海叁素和黏多糖可以提高肾脏功能，特别适合冬天服用。

四.海叁鸡肉汤

原材料：泡发海参丝300克，鸡脯肉条250克，净平菇片、净红枣、净木耳朵、生姜片各适当。

制做：煲盅内倒进一定量大骨汤，放进海叁丝、木耳朵、平菇片、红枣、生姜片，用火灾烧开，添加鸡脯肉条煮开，用盐、味精、米酒调料就可以。

营养成分：研究表明，从一些海叁中分离出来的海叁素和黏多糖可以提高肾脏功能，特别适合冬天服用。