Question

在恋爱中有自卑心理， 该怎样改自己呢？

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Answer 1

最起码的精神面貌得有，记得多照照镜子，每天对着镜子里的自己说自己很帅，多多的欣赏自己，通过适当的改变自己外表来给自己建立起一个初步的信心，然后呢就是内在了，这点其实没什么取巧的，说白了就是看对在爱情里也不可能自信。努力做更好的自己！不光是减肥，让自己的外表变得好看；从精神层面上也要让自己变得更好过渡要求完美，想要克服恋爱中的自卑，首先要让你的潜意思获得安全感，其次就是学会把爱惜看淡一些，最重量的是要找回自信。

在就不要考虑那么多，对方喜欢你的就是这样真实的你。你可以多交一些朋友，慢慢的自信就有了，你可以多看一些书热烈的爱情总是容易令人自卑，容易迷失自我，容易患得患失。如作家张爱玲所言：“见了他，她变得很低很低，低到尘埃里非是自身的内在和外在因素有距离，如果是自身的原因就多学习提升自己，如果是家庭和物质因素那没办法最后，既然在一起了，那就是对方其实看重的是你身上某一点优点，你可以优点扩大嘛。继续努力，做最好的自己。

注重效率，因此他们说话时喜欢直奔主题，直接了当的说出心中的观点，提出自己的一件，绝不拖泥带水，给人一干脆利落的感觉。声音洪亮，喜欢使用抑扬顿挫的语调说攻击起对方毫不留情！在别人看来是凶猛的攻击，在自己看来却是怕被伤害，无意中造成的后果很严重。在爱情里，自卑心理是制造感情矛盾的始作俑者！自卑心理属于自尊心非常强，很怕受到反对和攻击长相和气质无关，一个谈吐优雅大方，心思细腻，勤快肯干的男人，气质独到。

Answer 2

自卑的话，就要努力提高自己，给自己定一个目标，不断努力，不断提高自己，不要满足于现状，要有一颗积极向上的心。

Answer 3

首先是强大内心，不要总暗示自己不好，要发掘自己的优点。其次就是努力得到对方的回馈，当你对她好时，她也会同等对你好，这样也能消磨掉你的自卑心理。

Answer 4

在恋爱中有自卑心理的人，应该做到每天面对镜子，给自己鼓励，加油打气，面带微笑，对自己说我可以，我最帅