当朋友突然开始对你疏远，应该怎样缓解个人内心情绪？
朋友开始疏远我，一定是我做的不够好，要调整好心态，和朋友好好谈一谈，有则改之，无则加勉。
如果我和请主动和他沟通，朋友关系很好，我会珍惜友情，主动和他沟通。
如果对方不愿意理我，那么各自安好，便是晴天，来了就是缘，走了就是无缘，所以顺其自然就好。
1、主动和对方沟通，打开心结
有因就有果，好朋友突然疏远我，一定有原因。
我喜欢刨根问底，会把事情弄清楚，我会主动找朋友沟通。
我们坐下来聊一聊，听听对方的心里话，如果是我做的不够好，我一定会改正错误。
好朋友就是一生一世一起走的人，因为珍惜好朋友，所以会好好解决问题。
金无足赤，人无完人，如果自己做错了事，就要改正。
只要努力，只要沟通，就会留住友情，彼此还是好朋友。
2、调整心态，顺其自然，相信缘分
遇见了这样的事，就要勇敢去面对。
朋友开始疏远我，我要调整心态，我尽量去挽回友情，如果实在挽回不了，就要劝自己接受事实，顺其自然。
我希望留下好朋友，因为我非常重感情，所以会主动沟通，尽量去挽回。
现实中有很多诱惑，朋友之间存在着利益关系，没有利用价值，可能就会被朋友疏远，这是很正常的情况。
我努力去做了，但是没有挽留住朋友，我只能选择相信缘分，留下的才是真朋友，走的都不是真朋友。
3、缘来接受，缘去放手
我相信缘分，无论是朋友，还是爱人，都是和我有缘的人，因此，我会好好珍惜有缘人。
我的交友原则是，缘分来了，我接受，缘分去了，我放手。
茫茫人海中，我们相互遇见了有缘人，我珍惜友情，爱情，亲情，我做好我自己，不管别人怎样对我，因为我尽力了，所以我不后悔。
与人交往，要以真诚为本，莫以恶小而为之，莫以善小而不为。
人之初，性本善，善良做人，一定会得到回报。好朋友，一生一起走。
当我发现我的朋友们都开始对我疏远，首先我会先去从自己的身上找原因，是什么原因让自己的朋友开始疏远自己，是自己做的不对吗，或者是什么事情伤害到了他们。也可以和对方沟通一下，问清楚是什么原因，然后我会去调节自己的情绪，告诉自己在自己的生命中会有许许多多的过客，很少会有人可以一直陪在你的身边的，他们每个人都有自己的选择，我们应该去尊重对方的选择，至少我们曾经有过美好的回忆。
