Question

怎么调理促进排卵的，备孕期间，应该怎么去备孕呢？

Answer 1

我们都知道，女性受孕就是在排卵期，如果排卵少或者不正常，都是很影响受孕的。为了尽量缩短备孕的过程，提高受孕的概率，尽快怀上健康的宝宝，很多女性会在备孕期间想尽各种的方法促排卵，那么在备孕期间可以吃什么促排卵呢？
第一，备孕期间可吃富含蛋白质的食物促排卵。平时可以多食用瘦肉、鸡蛋、牛奶等食物，将身体健康调整到一个最佳状态，促进排卵，以及为以后的受孕打下良好的基础。
第二，备孕期间多吃豆制品可有效促排卵。因为豆类食物中含有植物性激素，可以模仿成人体的性激素，如果女性排卵不正常，就可以多一些豆类和豆制品，刺激磁性激素的分泌，这样有助于排卵。
第三，跟豆类食物一样，谷类食物中也含有植物雌激素，备孕期间多吃可以促进排卵。除了谷类食物之外，还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中都含有丰富的雌激素，因此经常有不排卵情况的女性可以多吃这些食物。
第四，备孕期间可以多喝甲鱼汤促进排卵，因为甲鱼汤可以促进卵泡发育，由于很多女性不排卵大多都是因为卵泡发育不完全导致的，所以多喝甲鱼汤是很不错的调理方法。

Answer 2

想要促进排卵的话一般可以考虑使用一些激素类的药物进行治疗，会有比较明显的效果，建议女性可以在月经结束以后大概2~3天左右进行卵泡的生长发育监测，根据卵泡的发育情况针对性的使用药物进行调理，能够促进卵泡发育成熟，另外在排卵期间一定要注意身体的保暖。

Answer 3

1.夫妻双方检查一下孕前优生检查，排除是否有影响怀孕的疾病，并且了解一下双方身体状态;

2.男方需要戒烟限酒最少三个月;

3.夫妻双方提前3个月应用叶酸片，可以提高生殖细胞质量，怀孕以后女方继续应用3个月叶酸片。

4.备孕期间应该保持双方作息规律，避免熬夜以及压力大，保持情绪平静为宜。

Answer 4

备孕期可以打促排卵的针剂来进行排卵，平时饮食也可以调节，多吃一些大豆及豆制品，大豆及豆制品中含有丰富的优质蛋白质，也可以多吃一些富含维生素c的食物，维生素有助于卵子发育，多吃一些红糖姜茶，有暖宫活血的功效也可以补充一些叶酸。

Answer 5

如果想备孕的话，就提前吃叶酸片，如果你月经正常的话，就找到你的排卵日，在排卵日内，同房怀孕的几率就大，平时要多吃一些豆制品和蛋类，奶类