Question

熬夜学习的危害

Answer 1

1、恶性循环

　　经常熬夜学习，会导致第二天上课犯困，这样很容易就导致你上课老师讲的内容你没有很好的记下来，存在很多知识漏洞，这样你就需要会叫后花上更多的时间去复习，把这些知识点补上，这样就又要熬夜了，这样导致了没有时间去真正的学习，这就是你一个恶性循环。所以做好劳逸结合非常重要，不要为了学习牺牲睡眠时间，这样只会降低你的学习状态。

　　2、抵抗力下降

　　经常熬夜会导致你体内的内分泌变得紊乱了，内分泌出现问题就说明你的抵抗力下降了，比如容易长痘痘，每天精神不佳，这些都是你抵抗力下降导致的。

　　3、穷忙

　　每天熬夜学习看似很积极很努力，想要用时间来表示自己有努力学习，但是有多少同学是真正有效率的学习呢?很多都是在学习的时候发呆，或者被其他东西给吸引了，这样只会降低你的学习效率，导致你又要花更多时间去学习。

Answer 2

精神疲惫，效率降低。

黑眼圈出现，头发消失。

头晕眼花，头疼脑胀，感觉自己很痛苦头要炸了。第二天醒来很有可能忘了熬夜学习的知识点。

内分泌失调，变胖，变秃。

容易饿，然后就会找吃的，进而就会变胖，且会使生物钟紊乱。

Answer 3

晚上熬夜有什么危害