隔夜水和隔夜茶相比,哪个对身体的危害更大?
有人说喝一段时间的水会有毒,有人说喝夜茶会有毒,有人说晚上喝水和夜茶真的有毒,哪个毒性更大。现在让我们单独谈谈这个问题。隔夜水和隔夜茶哪个毒性更大?医生为你揭露了他们的真相下一夜水顾名思义就是一夜之间分离水,这一夜水真的有毒吗?
他解释说,“不能通宵喝水”的原因是通宵水中含有0酒精、氧气酚、氢氧化氢、苛性氢等化学物质。一次一夜摄入过多的水会导致胃胀、恶心、呕吐、食欲不振等。但是事实的真相是:一夜之间水里完全没有这些物质。
为什么有些人通宵喝水,发生腹泻,最重要的原因是水不能完全煮开,细菌繁殖会污染水质,对身体产生不好的影响。因为沸水储存太久,不仅会感染细菌,还会产生亚硝酸盐,亚硝酸盐大量进入人体,组织缺氧,出现恶心、呕吐、头痛、心慌等症状,亚硝酸盐在人体内形成亚硝酸盐,诱发肝癌、胃癌等。
但事实真相是:水里根本没有硝酸盐。就像我们平时喝的矿泉水和净水一样,只有矿物质和微量元素,或者什么都没有,硝酸盐从哪里来,亚硝酸盐从哪里来?所以这只是谣言。隔夜水不会致癌,腹泻、白开水即使高温沸腾,里面含有细菌,也会被高温消灭。
腹泻的原因之一是水不沸腾或盛水喝的被子里有细菌,身体不舒服。隔夜茶随着浸泡时间的流逝,茶中的多酚类和维生素等物质逐渐消失,茶汤中有机酸析出,酸度增加,时间长,酸度高,有可能变质。很多人认为夜车有毒,主要是听说夜车致癌。
如上所述,夜间水和夜茶没有致癌毒性。但是从卫生角度来说,喝夜茶比喝夜茶更安全。因为昼夜水只是一夜之间烧开的水,没有其他物质,时间上也不容易变质。当然,放一夜水或一夜茶已经很久了,超过一两天就不建议喝了。