Question

不运动可以如何减肥?

Answer 1

光靠节食来减肥有害健康。每天适量运动，注意饮食。保证生活规律，还是可以减肥的。适量酸奶，牛奶，蜂蜜水都是有帮助减肥的。不过不要喝的过多。要注意适量。