眼睛疼要怎么办?
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第一,最常见的是眼药水,大部分眼药水具有保健作用,可以用来清洗眼或者当眼睛不适时使用,要遵照医师的建议或者按照眼药水说明书来使用眼药水,一旦出现不适症状要赶紧去医院检查。
第二,除了眼药水之外,还可以使用生理盐水,普通的生理盐水与眼泪的盐浓度是相同的,所以可以用来缓解眼睛不适。
第三,用热毛巾,使用热毛巾敷在眼睛上,可以使眼睛周围的肌肉放松,用手掌轻轻的压着毛巾,有助于减轻眼睛疲劳,缓解疼痛,如果戴有隐形眼镜要记的摘下来。
第四,转眼珠,转眼珠这个小小的动作也会缓解眼睛疲劳。先闭上眼睛顺时针方向转动眼珠,然后再逆时针转动眼珠,各转动一次,重复三十次,每天做三次,可以缓解眼睛疲劳。
第五,多喝水。当眼睛干涩疼痛的时候就是缺水的表现,身体缺水没有办法产生足够的泪液来保持眼睛湿润,所以平时生活中要注意多喝水,补充水分。
第六,注意休息。工作压力大,尤其是办公人员,天天面对电脑,所以要注意休息。离电脑屏幕要60厘米远,调好屏幕高度。
第二,除了眼药水之外,还可以使用生理盐水,普通的生理盐水与眼泪的盐浓度是相同的,所以可以用来缓解眼睛不适。
第三,用热毛巾,使用热毛巾敷在眼睛上,可以使眼睛周围的肌肉放松,用手掌轻轻的压着毛巾,有助于减轻眼睛疲劳,缓解疼痛,如果戴有隐形眼镜要记的摘下来。
第四,转眼珠,转眼珠这个小小的动作也会缓解眼睛疲劳。先闭上眼睛顺时针方向转动眼珠,然后再逆时针转动眼珠,各转动一次,重复三十次,每天做三次,可以缓解眼睛疲劳。
第五,多喝水。当眼睛干涩疼痛的时候就是缺水的表现,身体缺水没有办法产生足够的泪液来保持眼睛湿润,所以平时生活中要注意多喝水,补充水分。
第六,注意休息。工作压力大,尤其是办公人员,天天面对电脑,所以要注意休息。离电脑屏幕要60厘米远,调好屏幕高度。
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疲劳导致的眼痛,休息就可以缓解;
结膜炎
或角膜炎
等感染性眼病,可能需用眼药水或药膏;
严重的眼病或全身性疾病,需要医生根据具体情况制定治疗方案。
家庭处理
注意用眼卫生,劳逸结合,避免用眼疲劳,保证休息;
如果有灰尘等小的异物进入眼睛,可以用生理盐水或流动清水冲洗;
过敏体质人群避免接触花粉、尘螨等过敏原。
结膜炎
或角膜炎
等感染性眼病,可能需用眼药水或药膏;
严重的眼病或全身性疾病,需要医生根据具体情况制定治疗方案。
家庭处理
注意用眼卫生,劳逸结合,避免用眼疲劳,保证休息;
如果有灰尘等小的异物进入眼睛,可以用生理盐水或流动清水冲洗;
过敏体质人群避免接触花粉、尘螨等过敏原。
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疲劳导致的眼痛,休息就可以缓解;
结膜炎
或角膜炎
等感染性眼病,可能需用眼药水或药膏;
严重的眼病或全身性疾病,需要医生根据具体情况制定治疗方案。
家庭处理
注意用眼卫生,劳逸结合,避免用眼疲劳,保证休息;
如果有灰尘等小的异物进入眼睛,可以用生理盐水或流动清水冲洗;
过敏体质人群避免接触花粉、尘螨等过敏原。
疲劳导致的眼痛,休息就可以缓解;
结膜炎
或角膜炎
等感染性眼病,可能需用眼药水或药膏;
严重的眼病或全身性疾病,需要医生根据具体情况制定治疗方案。
家庭处理
注意用眼卫生,劳逸结合,避免用眼疲劳,保证休息;
如果有灰尘等小的异物进入眼睛,可以用生理盐水或流动清水冲洗;
过敏体质人群避免接触花粉、尘螨等过敏原。
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眼睛痛最好去医院检查一下,并且不要再玩手机和看电视了。
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去医院看一下比较好,长时间会的疾病
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