Question

每天做帕梅拉会有什么变化？

每天做帕梅拉真的有用么?身体会有什么明显的变化?

Answer 1

每天做帕梅拉会有令人羡慕的马甲线和八块腹肌，有完美身材比例。

Answer 2

是健身塑形的运动，可以坚持做下去身材肯定会很棒，减肥减脂，形体上会很匀称。

Answer 3

关键是很多人可能不一定适合，如果没有一定的精神基础的话，我觉得可能不一定跟得上，或者说是非常专业的帕梅拉是很好的一项运动，对健康和身材有很大帮助，对瘦身效果尤其明显，

Answer 4

一定要警惕！千万别后悔！因为你有筷子腿！会有马甲线！会有小蛮腰！会成小仙女！
大家看到我的介绍，可能会说我优秀，身材好工作好成绩好长得好（我的标签：名校毕业、500强外企培训师、马甲线职场达人、自律达人）
但是曾经的我，并不是这个样子。
我出身平凡、起点极低，从一个十八线小城市，刻苦的努力，考上了南方第一的中山大学，以为从此开始走上人生的巅峰。

Answer 5

身体会变强，抵抗力变强，精神更加饱满