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会有筷子腿,小蛮腰,坚持会让你有完美的体态。
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如果自己确实能够坚持的把这项锻炼做下去,那么可以使自己有一个非常好的身材,不过这个难度确实也挺大的
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2021-02-01
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每天做帕梅拉会有什么变化?
坚持帕梅拉30天后,会发现燃脂效果真的抗打!
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