Question

早期的椎间盘突出，应该怎么进行保守治疗呢？

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Answer 1

腰椎间盘突出症通常是由于过度劳累所致，长期伏案工作，患者需要更多的休息，可以采取推拿、推拿等形式保守治疗，在疾病的初期愈合效果较好。如果疼痛较重，可以用膏药活血化瘀止痛，对于腰椎间盘突出症患者，如果没有临床症状，不需要特殊治疗，只要注意休息，避免干重和疲劳，养成良好的生活习惯，如有疼痛等早期临床症状，可用热敷止痛，并可口服腰痛宁胶囊治疗，疼痛消失后，可通过体育锻炼增强腰肌力量，这会使腰椎间盘突出症不易复发。例如，可以做慢跑或瑜伽、游泳、打羽毛球等运动，不要做剧烈运动。

腰椎间盘突出症应保守治疗。首先，我们需要严格的卧床休息。第二，非甾体类消炎药和镇痛药可在医生指导下使用，也可采用针灸或推拿、理疗等治疗方法；治疗期间，不要剧烈运动，不要长时间做腰部负重，在急性恢复期，需要进行背部肌肉功能锻炼，但如果保守治疗，没有好转，需要采取手术治疗的途径。

早期腰椎间盘突出症应保守治疗，保守治疗3个月以上，症状无缓解或复发者可考虑手术治疗，平时应注意尽可能少做弯腰动作，并注意床位移动，配合背部肌肉锻炼。

在腰椎间盘突出症的初期，主要的治疗方法是保守治疗。临床上常用的方法有推拿、推拿、针灸、牵引、理疗等，在理疗的同时还可以服用舒筋活血片等药物，三七片等，注意休息，避免过度劳累，休息时最好睡硬腰，以保持腰椎正常的生理皱褶。同时，也要适当运动，如游泳、向后走等，这样可以增加腰背部的肌力，有助于腰椎间盘突出症的恢复。

Answer 2

在饮食方面一定要注意，要饮食清淡，不要饮食过于油腻，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如苹果，香蕉，橘子，橙子，柚子，青菜，青菜，西红柿，胡萝卜，黄瓜等一些食物，而且也要注意作息规律，千万不要熬夜。也要多做一些户外运动，在坐姿方面也要端正，如果情况非常严重的话，也可以用药物来治疗。

Answer 3

可以通过药物治疗或者是通过在家里面静养，不应该做一些特别劳累的工作，还有就是可以通过中药治疗，也可以经常的卧床休息。

Answer 4

可以采用针灸、推拿、药物治疗、热敷、按摩的手法来治疗，这些方法针对于这个疾病效果非常的好，能够让身体恢复的更加的快些。

Answer 5

平时一定要注意保暖，尤其是要注意腰部的保护，适当的进行运动。多吃一些新鲜的水果蔬菜。