第一次辟谷怎么样才可以坚持住？
18个回答
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我觉得辟谷对身体是有害的。你经常不吃饭，肯定会肠胃。在空转。经常这样做，是有害的。我不介意你去说辟谷。
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进入辟谷状态后方可开始辟谷,辟谷应该是自然发生。辟谷不应该是坚持下去发生的，切不可将断食与辟谷等同起来，断食有危险。
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半辟：除了可以饮用水和蜂蜜外，还可食用少量瓜果、花生米、核桃、红枣、胡桃、杏仁等药饵...
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