红烧肉怎么制作才好吃,才能得到家人的认可?
红烧肉是一道家常菜,其肉香浓可口,块块有型有款,色泽红亮,下面教大家红烧肉的做法。
红烧肉
红烧肉又叫东坡肉,是很著名的淮扬菜,在江浙地区比较流行,红烧肉肥而不腻,入口即化,是非常著名的菜肴。含有很多的脂肪酸和蛋白质,在食用之后其最终产物属于酸性物质,在营养学上红烧肉属于酸性食物,食用可调节体内酸碱平衡,并且红烧肉钾钠离子的含量也很高,对体内的电解质平衡也有很强的调节作用。
而且原材料是五花肉,其肉质中含有很多的血红素,其中有较高浓度的有机铁,同时这种肉中还含有一定量的半胱氨酸,这种氨基酸能促进体内铁质的吸收,因此,食用红烧肉能改善贫血症。说起红烧肉,相信很多人都已经按耐不住,试问面对色香味俱全的红烧肉,怎能不心动呢?红烧肉作为一种容易做又好吃的食品,很多人都想自己在家做,那么如何做红烧肉呢?那边由我带领你们一起走进厨房,学做红烧肉吧。
首先肉洗净后切成方块,放在加了料酒的冷水里浸泡5分钟。捞出沥干水。热锅凉油,待油轻微帽烟将冰糖加入并不停搅拌,你会发现开始晶莹的冰糖会变的象白糖,然后象黄糖,最后赶快加肉否则糖就糊了!你的铲子别停呀!继续搅拌!糖会挂在肉上很不均匀,别管它继续搅你的。这时糖会因为加热的原因均匀的挂在肉上。之后开始加水,末过肉即可,还有葱段姜片。大火烧开,改小火煮半个小时。这个时候可以往肉里加盐了。(请注意这一步,只有当肉煮到差不多成熟时加盐)再煮15-20分钟就可以了!先别急著吃,如果你是拌饭的狂热爱好者,现在可以上桌了。如果你喜欢干干的红烧肉那就开大火靠干汁再上桌。
红烧肉是不管大人还是小孩都爱吃的家常肉菜,无论是日常餐桌还是宴会,红烧肉都可以作为头牌硬菜,尝一块就上瘾,色泽油亮、红润诱人的酱汁,口感绵软甘甜,肥而不腻,配白饭吃连扒两碗也不嫌多。
结语
相信在这里你了解到了红烧肉的做法还有红烧肉带给你的好处了吧,赶快制作气力吧。