Question

宝宝上火怎么办？吃什么食物可以给宝宝下火？

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Answer 1

引言：如果宝宝出现上火，那么从饮食上可以给宝宝吃一些山药，百合，莲子这些比较温和的食物，这样能够保证不上火，而且具有滋阴的作用。平常也要让宝宝多喝水，这样是能够帮助排毒。饮食上以清淡饮食为主，避免吃一些辛辣刺激的食物。当宝宝上火之后可以给宝宝吃马蹄，因为马蹄具有清热泻火的功效，而且是能够帮助利尿和解毒的其中的营养物质也是能够促进宝宝生长发育和维持生理功能的需要。还可以让宝宝吃梨，因为梨子对于缓解咳嗽便秘都会有很好的效果。还有苹果，苹果当中富含维生素抗物质元素以及生长发育过程中所需要的营养成分。对于孩子的生长发育来说都是非常有帮助的。

宝宝上火有哪些表现

宝宝如果是因为积食所导致的上火，那么可能会让宝宝出现大便干结，而且量少。排便时间也是比较长的，排便非常困难，宝宝会因为大便的问题而一直哭闹，同时宝宝的小便也会比平常颜色更加黄一些，这也是因为宝宝体内水分缺少所导致的。如果因为身体上火也会导致口舌生疮，这个时候宝宝会表现的焦躁不安，甚至不愿意喝水，而且宝宝的眼屎也会变多，同时也会出现口气非常重的问题。

宝宝上火的原因有哪些

宝宝上火是因为宝宝正处于发育的阶段，再加上肠胃和消化功能都没有完全发育成熟，当一些食物长期堆积在身体当中，就会导致上火。还有一些家长总是怕宝宝吃不好，所以给宝宝吃过多的肉类，这些高蛋白质的食物就会让宝宝出现上火。

最后宝宝如果出现上火，对于宝宝的身体也会造成一些不适，让宝宝特别难受，家长一定要多多注意，平时要多给宝宝吃一些新鲜的蔬菜水果，这样是能够帮助降火的。

Answer 2

宝宝上火的时候就要给宝宝一个舒适的环境，多开窗户通风，多给宝宝喝水，宝宝上火的时候可以给宝宝喝绿豆粥，吃一点西瓜。

Answer 3

当宝宝上火后，一定要给宝宝吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如苹果，香蕉，橘子，橙子，生菜，芹菜和西红柿。因为这些食物的营养价值是很高的，而且也可以帮宝宝下火。

Answer 4

要给孩子多喝水，多吃蔬菜和水果，要清淡饮食，孩子多运动，接触大自然，呼吸新鲜空气，多吃橘子，哈密瓜，猕猴桃，葡萄，香蕉，苹果，柚子，菠菜，茼蒿，油麦菜。

Answer 5

可以给宝宝煮板栗糙米粥。板栗含有丰富的膳食纤维，对降火有良好的作用，用糙米煮粥易于消化吸收。可以帮忙宝宝下火。