有什么方法使自己看起来永远年轻?
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心态很重要。因为时间对每一个人都是公平的,也是无法逆转的。外表再怎么抗拒,也改变不了你的年龄。
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可以说,最好的办法就是自己认为自己很年轻,因为别人说你年轻,你不年轻是别人的想法,自己要掌握好自己的心情,所以最好的方法就是自己鼓励自己,对自己有信心
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想要永远年轻,那么心态一定要好,每天快快乐乐的,你就比同龄人年轻;还要每天坚持锻炼身体,体态轻盈,你也是很年轻的。
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其实让自己看起来永远年轻的这种方法非常多,一定要合理的营养合理的膳食,积极的锻炼,并且早起早睡不熬夜,这样的话都会使自己看起来更加的年轻。
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那就多应该多运动,然后多吃一些含胶原蛋白补气补血的食物,这样的话气血足,然后胶原蛋白满满身体比较健康,就会显得非常的年轻。
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