饼干是非营养食品吗?
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饼干的食品分类中属于速食类,主要的营养成分只有淀粉质,饼干不属于营养丰富的食品。
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饼干是有营养食品。并非是非营养食品。
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每一种食物都有所含的营养,饼干也不例外。所谓“营养”即食物当中的养分,或者叫营养素,是身体的重要热量和养分的来源,
但饼干作为一种休闲食品,并不能实现营养的均衡,作为辅食可以,但不能作为单一食品,为了更均衡的膳食营养。还需补充肉蛋奶和富含膳食纤维的蔬菜水果,才能通过饮食不仅身体健康。
但饼干作为一种休闲食品,并不能实现营养的均衡,作为辅食可以,但不能作为单一食品,为了更均衡的膳食营养。还需补充肉蛋奶和富含膳食纤维的蔬菜水果,才能通过饮食不仅身体健康。
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饼干其实里面也是有营养的,只是营养比较单一,大家都把饼干当做零食来吃,就跟方便面一样,如果搭配其他蔬菜一起吃的话就不会那么单一了
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饼干还是有丰富的营养的,只是营养不全面而已。由于是小麦制作的,所以主要成分是碳水化合物,另外有少量的脂肪和蛋白质,最重要的是维生素和氨基酸成分不全面,多吃不宜。
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