Question

如何预防帕金森？

Answer 1

1、帕金森病患者自主神经功能受损，易便秘，以清淡饮食为基础，吃粗纤维食物和西瓜、香蕉等通便水果。此外，不仅要空腹服用，如鸡蛋，肉类等高蛋白食物最好在晚上吃，以免影响药物的疗效，这是帕金森的预防方法之一。

　　2、饮食习惯，通常不伴有其他明显的慢性病患者，单纯帕金森病的早餐和午餐应是高碳水化合物、高脂肪的饮食，晚餐应采用高蛋白饮食。同时，患有糖尿病、高血压、高血脂的帕金森病患者，需要选择特定的限制糖或脂肪的饮食。

　　3、避免接触有毒化学物质，如杀虫剂、除草剂等。避免或减少接触对人体神经系统有毒害作用的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。

　　4、加强体力活动和精神活动是预防和治疗帕金森病的有效方法。锻炼时，应选择变化多且形式复杂的运动，如让患者走弯曲的石子路，对身体有益处。

　　5、老年人上肢震颤，是帕金森病的早期症状，如果出现震颤和运动迟缓，应及时到医院就诊，做到早期诊断和早期治疗。

　　6、避免或减少使用奋乃静、利血平、氯丙嗪等容易引起麻痹的药物。

　　7、防治脑动脉硬化是预防帕金森病的根本措施，临床要认真积极并及时治疗高血压、糖尿病、高脂血症等疾病。

　　或许老年人患帕金森是不可避免的，但是我们了解了患病的原因后，就可以采取针对性的预防措施，从源头上阻止疾病的过早发生，提高生活和生存质量。以上预防帕金森的方法简单可行，只要做到持之以恒，相信一定会有效果的，预防帕金森从生活中的小事做起。

Answer 2

预防帕金森需从以下几方面预防：1、饮食。饮食上应以清淡、高蛋白的食物为主，减少糖、盐和脂肪的摄入。2、环境。避免从事汽车制造、皮革生产、喷洒杀虫剂和农药的环境。3、运动。适当运动，避免激烈对抗的运动，比如拳击等。
意见建议：帕金森病的可控因素为饮食、环境和生活习惯，而遗传和年龄是不可逆的因素。因此，中老年人应养成健康的饮食和生活习惯，避免接触有毒有害的环境和药物，从而降低帕金森的发病几率。

Answer 3

，目前没有预防帕金森的方法和帕金森的发病原因尚不明确，有关，但提高自身的免疫能力，可能对于疾病预防有相应帮助，主要措施如下，一，养成良好的饮食习惯，二，平时还应结合个人身体情况适当进行户外锻炼，三，养成定期体检好习惯。

Answer 4

1.风阳内动
中年以后，肾精渐亏，若加之劳太过，或药物所伤致使肾气不足，肾精亏损，肾水不能滋养肝木，筋脉失濡，木燥而生风，肾水不能上济心火，心神失主则筋不能自收持而生帕金森病。也有因情志郁怒伤肝，气机不畅，阳气内郁化热生风而成。
2.髓海不足
久病或年迈肾亏精少，或年少禀赋不足，或七情内伤，凡应事太烦则伤神。精生气，气生神，神伤则精损气耗，脑髓不足，神机失养，筋脉肢体失主则导致帕金森病。
3.气血亏虚
或饮酒无度，嗜食生冷肥甘，或思虑伤脾或药物所伤，致脾胃受损，中焦失于运化，水谷不能化生气血，则气虚血少，阳弱阴亏。头为诸阳之会，脑为髓海，今阳弱阴亏，阳气不能上煦芋头，阴精不能充养于脑，神机受累，筋脉肢体失司失控而生帕金森病。
还有研究发现，在有喝茶习惯的人群中，帕金森病的发病率较低。所以避免过度紧张，积极参加体育锻炼，合理膳食和适量饮茶，可能有助于预防或推迟帕金森病的发病。帕金森发病的病因主要就是以上几种，希望对大家有所帮助，并及时做好预防工作。

Answer 5

帕金森综合征，包括原发性的帕金森病和继发性的帕金森病，合称为帕金森综合征。原发性帕金森病病因不明，也就没有什么好的办法来预防。继发性帕金森病多数由于脑部的炎症、药物和化学毒物的中毒、脑血管性的疾病、代谢的障碍、肿瘤等等引起来的。继发性帕金森病的预防就是要预防原发疾病，比如说避免药物及化学毒物，及时的治疗血管性疾病，及时的改善代谢的障碍，及时的治疗肿瘤等等。通过治疗原发疾病来预防继发性的帕金森病。