孩子成绩不好，家长特别焦虑怎么办？
孩子如果成绩不好，家长焦虑也是很正常的，但是有一些家长就是表现的太明显了，就会让孩子也特别紧张，这样的习惯是不好的。
谁都想让自己的孩子能够成为人中的佼佼者，但是过于着急就会起到反的效果，不能总是看到别人家的孩子补课，你也给他去补不征求孩子的意见。这样会让孩子感觉到你不尊重他，所以就不会认真的去学。慢慢长时间就会让孩子有一种叛逆的行为。
首先家长要做到的是遇事不慌，如果孩子在小学阶段成绩不是很好，先不要着急，因为这时候孩子都是起步的阶段，也不要总是给他报有很多的补课班，要让他身心轻松起来，能够找到实习的乐趣，这样学习起来就不会很困难，也会特别高兴。
报兴趣班是可以的，要尊重他，问他想学什么，一开始要跟他说好，如果你想学这个，我们就一直学下去，不能半途而废，这才是你的目标。这样孩子有目标，他才能够努力的学习，在这期间可能会有一些困难，但是家长要鼓励他完成，鼓励孩子是最好的办法。
其次家长不要太在乎孩子的分数，因为在小学阶段考100分的有很多，一般情况下都能考90多分，100分并不代表这个学生，以后他学习就一定好，主要培养孩子的学习能力学习兴趣，这样时间长了你都不用管他，他自己都去学。
总之我们一定要培养好孩子的学习习惯，慢慢成习惯了，等上初中以后就不需要家长管，所以没有太多的叛逆习惯，家长会非常省心。只要有能力，无论是在哪里都能发挥的好，毕竟家长是孩子的第一任老师，一定要做好榜样。
都说父母是孩子的第一任老师，父母，在很大程度上都会影响孩子的成长。而在孩子学习历程中成绩一定也会跌宕起伏，磕磕绊绊。作为父母，感到焦虑是正常的，但必须得正视这个问题，才能去更好的解决。
首先，我认为父母应该和孩子学会沟通，良好的沟通可以从源头上发现问题的所在，打开孩子的心结，找回学习的动力。对于孩子的失败，要学会鼓励孩子，对于孩子的每一次进步，可以给予夸奖或奖励，让孩子获得成就感和自信心。
其次孩子的天性本来就是活泼好动的，贪玩懈怠，或不可避免，难免忘记不能合理分配时间，对于父母来说，这时候就得合理适当委婉地与孩子交流，切忌简单粗暴的喊骂，或严厉的督促，这样很可能会适得其反，让孩子讨厌学习，对学习失去兴趣
最后，我觉得每个孩子都有自己的兴趣爱好的，可能在一部分父母看来可能那些都是浪费时间及其无聊的事情，还不如拿来学习，这种行为也在一定程度上会导致孩子厌烦学习，最终导致成绩差。因此父母要学会正确引导，既要培养孩子的兴趣爱好，也要引导孩子正确学习，劳逸结合才是高效的学习方法，而对于时间的把控，就需要父母去监督引导。
因此，面对孩子的成绩差，父母不必焦虑，想办法解决才是关键，要学会和孩子交流，正确引导，合理安排，孩子一定会取得良好的成绩的。
在养育孩子的过程中，父母的焦虑很大程度上来自和“别人家孩子”的比较。尤其对于成绩不好的孩子，如果只是拿他的学业成绩和别的孩子进行比较，孩子的自信心和自尊心都会受到很大打击，拿他的短板和别人的长项进行比较，这对孩子来说也是不公平的。
改变思路，由横向比较变为纵向比较。父母不妨试着改变一下思路，不要总是拿孩子的学业成绩和其他同学进行横向比较，而是让孩子和自己的以往成绩进行比较，如果这一次考试成绩比上一次有进步，就值得表扬和鼓励。我儿子上初中后的一段时间，数学成绩一直不理想，让他对自己能否学好数学产生了怀疑和不自信。有一次期末考试数学又没考好，他有点儿沮丧，觉得自己已经很努力了但仍然没达到理想成绩。我看到了孩子这段时间在学习态度上的进步和付出的努力，就对他说：“你期中考试数学考了多少分？这次成绩和期中比是不是有进步了？”在我的提醒下，儿子想起自己这次的数学成绩比期中提高了十几分呢。孩子重拾了信心，后来的数学成绩也有了新的突破。
接纳孩子，发现他的优点并给予鼓励。成绩不好的孩子本身就容易产生自卑心理，他在学校难以在学业上得到肯定，找不到存在感和价值感，如果回到家后，父母还满是嫌弃地数落他，或是通过各种方式提醒他“你是个成绩不好的差生”，可想而知，孩子心里会是多么难受和绝望。这种心境不利于激发孩子内在的学习动力，只会让他更讨厌学习。
父母如果能对孩子多一些接纳，努力发现孩子的优点并给予鼓励，孩子就不会觉得自己一无是处。比如有的孩子虽然学习不好但运动能力很好，父母如能创造机会让孩子将运动方面的天赋特长展现出来，并及时表达对孩子的赞赏，孩子就有可能以此为突破口找到自信，甚至激发他在学习上的兴趣和斗志。
坚定内心，不要轻易受外界环境影响。不少父母可能都有过这样的经历，一听到其他父母说起给孩子报了什么课外班，心里就难免开始焦虑：我是不是也该给孩子报个课外班了？我家孩子成绩不好，是不是因为课外没有补习呢……我并非一概否定课外补习，但父母不应轻易受到环境影响盲目跟风，要在充分了解自家孩子情况的前提下，选择真正适合孩子的教育方式。
父母在家庭教育中尤其要警惕“剧场效应”，即前排有观众站起来看戏，后面的人因为看不清也跟着站起来，最后大家都变成站着看戏，所有人都更累了，实际效果却还没有之前大家都坐着的时候好。这种非理性的攀比和跟风，只会给孩子成长带来不利影响。
不焦虑不放弃 定睛长远目标，传递正向能量
家有学困生，父母一方面心理上会承受更多压力，另一方面孩子的学业问题也会牵扯更多的时间和精力，似乎对他们来说，放松心情是一件不容易的事情。但除了“苦大仇深”，还可以有更好的选择。父母如能调整心态，放下焦虑，用积极态度面对现实，不放弃努力，孩子则会以更乐观心态面对学习，整个家庭氛围也会更轻松和谐。
积极寻找原因，帮助孩子克服困难。孩子在学习上遇到困难肯定是有原因的，或者因为上课注意力不集中没有掌握知识点，或者因为学习方法不当导致效率低下，或者因为偏科导致发展不平衡……父母应和孩子一起分析学习成绩不理想的原因，然后采取切实的应对办法解决问题。比如孩子在时间管理上不够自律，总是不能按时完成作业，父母可以和他一起制定详细的时间计划表，并事先协商好相应的奖惩措施，慢慢帮助孩子养成良好的时间管理习惯。
关注孩子状态，和老师保持沟通。孩子如果学业成绩不佳，父母不要因为害怕老师责备而产生逃避心理，相反应该主动和老师保持沟通，关注和了解孩子在学校的状态。我儿子上小学三年级时，一次语文老师在电话里告诉我，孩子最近上课老走神，不知道什么原因。我回家后一问孩子，他说感觉语文老师不喜欢他，上课时总不叫他发言，所以对上语文课有抵触情绪。我及时将这个情况反馈给语文老师，老师和孩子作了沟通，并有意识在课堂上多给孩子一些发言机会，让孩子解开了心结，语文成绩也逐渐有了进步。
期许美好未来，激发孩子目标感。人生是场马拉松，孩子目前学业成绩不佳，不代表他会一直都是这样的状态，也不代表他就是个失败者，父母要学会用发展的、长远的眼光来看待孩子的成长。如果孩子能从挫折中学会乐观，学会坚强，那这段学习经历对孩子的成长反而是有益处的。
父母可以和孩子一起制订一个短期目标和一个长期目标，短期目标可以是本学期的期末考试目标成绩，长期目标可以是孩子心仪的大学或专业。订立目标可以帮助孩子激发内在的学习动力，同时让他从现实困难中看到希望，让他明白只要自己朝着目标踏实努力，就一定可以克服目前的困难，一定可以实现自己的人生理想。
自己的孩子成绩不好，家长焦虑也是可以理解的。毕竟望子成龙，望女成凤的心理导致大部分家长都会感到焦虑。但是也不能特别焦虑。
孩子成绩不好，肯定会有原因的。
1.如果是由于孩子自身的问题，比如说不认真听课，不认真写作业，这些可以通过控制行为能力来解决，家长可以陪伴孩子共同学习，读书，多和孩子交流。或者让孩子进行挑战，每完成一个任务就得到什么奖励。通过这样的手段来练习孩子的专注力。
2.如果是外在的因素，比如孩子并不喜欢这个老师，导致不想学习。这种情况下可以尝试换一下老师。如果孩子是被游戏吸引了，导致学习越来越差。家长要严格的监督孩子的作息，不能让孩子过早接触网络。
无论是孩子自身原因，还是外在的因素。家长只要找到了方法，就一定能够解决问题，要知道解决的办法总比问题多。
一、父母需反思：是孩子成绩不好，还是自己太焦虑?
很多家长很害怕 “输”，所以就特别紧张，因为紧张，大脑的弦就整天绷着，目光和思维的焦点就不停地落在孩子身上，不停地寻找孩子身上各种可能导致“输”的弱点和缺点。比如，孩子做作业慢了，妈妈会打骂孩子;孩子作业做错了，妈妈觉得孩子不努力、不用心。
只是因为害怕和高度紧张，父母的判断和思考容易会出现偏差甚至盲从性，孩子学习上的每个细节都要干预，一方面，这种焦虑会传染给孩子，导致孩子的不自信;另一方面，这也容易使家庭教育陷入盲区甚至黑暗区，导致亲子关系受到影响，孩子反而要和父母对着干。
二、父母需接纳自己的不完美
由于一些原因，许多父母小时候失去了读书、上大学深造的机会，留下了一辈子的遗憾。当他们为人父母时，为了补偿自己未了的心愿，便把那种挥之不去的梦想转嫁到孩子身上，期待儿女为他实现人生理想，并名曰“为孩子好”。在教育孩子的时候，唯恐孩子浪费了宝贵时光，怕孩子输在了起跑线上，于是看到孩子玩，就不高兴，看到别的孩子上了各种培训班，也不顾孩子是否有这方面的秉赋或兴趣，也赶鸭子上架。
其实，这根本原因，是父母不接纳自己的不完美。如果父母不能真正接纳自己，对自己不满意，就格外需要一个令所有人都满意的孩子。他们希望孩子能够符合自己的期望，这样一来，父母的喜怒哀乐很容易受到孩子的影响。当父母学会接纳自己，内心有了力量，有能力去接纳孩子的不完美，这时候转机才会出现。
三、父母要调整自己的期待
你要的是怎样的孩子?每个父母对儿女都有不同的要求和期待。比如，孩子努力、上进，成绩好，这是大多数父母的期待。如果孩子没有或不愿完成父母的期待，而父母仍然这样去要求，孩子会感到痛苦，内心产生防御，不愿意和父母沟通，行为叛逆，亲子关系也会陷入对峙的状态。
如果孩子的表现与自己的期望不符，家长千万不要去强求。只有先接受这个事实，才有可能针对性地帮助他。如果不如果父母调整了自己的期待，愿意接纳孩子，更容易发现孩子的优点，比如孩子虽然成绩不佳，但身体健康，外向活泼，乐于助人等。当父母愿意接纳孩子，孩子感受到爱、被接纳、被信任，亲子关系才能真正良好起来。当孩子感受到父母支持他做自己，他才能真正地放松，为自己做出有利的选择。
