孩子成绩不好，家长特别焦虑怎么办？
你好，据我所知，现在有很多家长有着同一个现象。就是在看到孩子的学习成绩不怎么好的时候。就开始特别的焦虑。总在寻找孩子的原因。然后给孩子。施加各种的压力。给孩子报各种补习班。培训班。课后班。什么罗辑思维班？机器人编程班。等等等等。孰不知。把孩子弄得都不知道该怎么办了。都不知道该学什么。还有很多家长孩子还弄了一些特长班。什么古筝。钢琴。舞蹈。等等这样那样的班。把一个幼小的心灵。弄的。特别的焦虑，憔悴。其实这就是家长把自己的焦虑强加在孩子身上。大可不必这样。孩子的发展和成长。我们骑到了。教育的作用就可以了。没有必要非要望子成龙。只要孩子努力了。他成绩不好。那也是没办法的事情。我觉得只要孩子身体和心理都健康这才是最重要的.
家长焦虑的时候怎么没想想自己当初读书的情景呢？你自己的智商很高吗？你自己的情商很高吗？如果你作为家长，这也不高，那也不高，你为什么非要孩子各方面都很优秀呢。别忘了。孩子的智商是遗传来的。所以作为家长你自己没有那么高的智商也就意味着你没有给孩子遗传更高的智商。那你就没有理由要求他学习多么多么好。
现在孩子们学习确实压力很大。按照现行的规定可能有30%的孩子都上不了大学。有的甚至连高中都上不了。只能是初中毕业以后考技校。其实考技校也未必是什么不好的事情？现在各地技术工人都比较缺乏。如果在绩效当中学一门。将来有发展前途的专业。那不也是很好的事情。现在的机床数控。这个专业就是比较好的。技校毕业的学生很多企业都争着抢着要。所以作为家长不要一味的逼孩子提高成绩。非要让孩子考上清华北大。上清华北大的人毕竟是少数。我们大多数人还是要面对现实在基层生活。所以根据自己家孩子的实力。也可以说根据自己家孩子的智商。来确定孩子的未来。这不就很好吗？
作为家长。你焦虑可以但是不要把你的焦虑带给孩子。看着孩子每天早起晚睡的。学习多累呀。然后他自己成绩上不去。他自己也很焦虑的。家长再把自己的焦虑强加给孩子。你说这孩子。得承受多大的心理压力。看着都心疼。正因为这样有一个别的孩子承受不了心理压力。而选择了走另一条道路。到那时候。你失去了孩子。你后悔就来不及了。因此我觉得每一个家长。都要以平常心看待自己的孩子。只要孩子努力了。学习成绩不好。那也是没办法的事情。都考清华北大。都考985。那毕竟清华北大和985招生的人数是有限的。总有人考不上。所以你为什么要强逼自己的孩子，非要考上。放宽心态。让孩子健康快乐的成长才是最重要的。
有些家长不肯接受孩子是一个平凡人的现实，仍然对孩子抱着过高的期望，当孩子达不到自己的要求时，家长会变得很焦虑。很多人到了中年，经历过社会的毒打，他们接受了自己的父母是普通人，也认清了自己是普通人，却无法接受孩子的普通，这对孩子是极其不公平的一件事。
家长应该怎么办:
1，认清孩子，做合理的期待而我们作为父母，理应是这个世界上最了解孩子的人，我们要放平心态，根据孩子的实际情况，给孩子制定合理的目标，对孩子合理的期待。
2，家长做好榜样有人说，有一种父母是最糟糕的，他们自己不努力，甘于平庸，却要求孩子处处都要优秀，这种伪装成亲情的剥削，有时候比陌生人的伤害来得更严重。为人父母都知道，孩子的模仿能力是相当强大的，父母是原件，孩子是复印件。要想让孩子变得优秀，父母不如把自己变得优秀。
3，因材施教，发挥孩子的天赋叶圣陶先生说过：好的教育不是用一种方法去教几十个孩子，而是用几十种方法去面对一个孩子作为父母，就可以针对孩子自己的特点，因材施教，帮助孩子调整学习方法，找到最适合自己的学习方法。
教育孩子，帮助父母成为更好的自己，是父母自我完善的一个过程。不要想着把孩子改造成自己想要的模样，不如努力让孩子成为他自己。
在当今的教育环境中，有一群父母默默承受着很大的心理压力，就是那些所谓学困生的父母：孩子的学习成绩总是在班上“拖后腿”；经常被老师告状或叫去谈话；给孩子报了各种课外补习班似乎也收效甚微；自家孩子各方面发展似乎都比同龄人要慢一拍……如果“不幸”拥有了一个这样的孩子，父母需要内心多么强大才可以不焦虑？
1.承认孩子不是复制品
我接触过的学困生父母中，不少人都因为孩子成绩不好而有强烈的挫败感。他们从心里觉得孩子的“失败”就是他们的失败，仿佛是他们生产出了一个质量欠佳的产品一样难受。这种心理在不同学历背景、不同职业的父母中都存在。
孩子大都是敏感的，家长的焦虑情绪会传递给孩子，容易让孩子给自己贴上标签，觉得自己可能就是天生不会学习，从而更加失去学习和改变的动力。
还有一种情况是父母自身学历高、知识背景强，但孩子却学习成绩不好。这样的父母也很容易产生挫败感，他们接受不了这样的现实：为什么自己那么优秀，孩子却那么“平庸”甚至落后呢？
家长首先需要树立一个正确认知：孩子并不是父母的附属品更不是复制品，他们有自己独立的人格和天赋。父母曾经学习不好并不代表孩子也一定不会学习，父母学历高也不代表孩子就一定会同样优秀或是超越父母。每个孩子都有独一无二的最适合他的人生道路。想明白了这一点，我就不钻牛角尖也不会和孩子较劲了，而是把更多精力放在帮助孩子认识自身特点，一起分析学习不好的原因，然后想办法鼓励孩子树立自信，找到学习的动力和方法。
2. 抛弃比较心
接纳孩子本相，帮孩子重建自信
在养育孩子的过程中，父母的焦虑很大程度上来自和“别人家孩子”的比较。尤其对于成绩不好的孩子，如果只是拿他的学业成绩和别的孩子进行比较，孩子的自信心和自尊心都会受到很大打击，拿他的短板和别人的长项进行比较，这对孩子来说也是不公平的。
改变思路，由横向比较变为纵向比较。父母不妨试着改变一下思路，不要总是拿孩子的学业成绩和其他同学进行横向比较，而是让孩子和自己的以往成绩进行比较，如果这一次考试成绩比上一次有进步，就值得表扬和鼓励。
3. 接纳孩子，发现他的优点并给予鼓励。
成绩不好的孩子本身就容易产生自卑心理，他在学校难以在学业上得到肯定，找不到存在感和价值感，如果回到家后，父母还满是嫌弃地数落他，或是通过各种方式提醒他“你是个成绩不好的差生”，可想而知，孩子心里会是多么难受和绝望。这种心境不利于激发孩子内在的学习动力，只会让他更讨厌学习。
父母如果能对孩子多一些接纳，努力发现孩子的优点并给予鼓励，孩子就不会觉得自己一无是处。比如有的孩子虽然学习不好但运动能力很好，父母如能创造机会让孩子将运动方面的天赋特长展现出来，并及时表达对孩子的赞赏，孩子就有可能以此为突破口找到自信，甚至激发他在学习上的兴趣和斗志。
一些家长总是抱怨孩子学习成绩不好，为孩子的学习而担忧、焦虑。事实上比孩子学习有问题更可怕的是父母的浮躁和焦虑。那么家长该怎么办：
一、父母需反思：是孩子成绩不好，还是自己太焦虑?
很多家长很害怕 “输”，因为害怕和高度紧张，父母的判断和思考容易会出现偏差甚至盲从性，孩子学习上的每个细节都要干预。
一方面，这种焦虑会传染给孩子，导致孩子的不自信;另一方面，这也容易使家庭教育陷入盲区甚至黑暗区，导致亲子关系受到影响，孩子反而要和父母对着干。
二、父母需接纳自己的不完美
如果父母不能真正接纳自己，对自己不满意，就格外需要一个令所有人都满意的孩子。他们希望孩子能够符合自己的期望，这样一来，父母的喜怒哀乐很容易受到孩子的影响。
当父母学会接纳自己，内心有了力量，有能力去接纳孩子的不完美，这时候转机才会出现。
三、父母要调整自己的期待
如果孩子的表现与自己的期望不符，家长千万不要去强求。如果不愿意接受自己的孩子，以及孩子的成绩，不仅孩子很痛苦，父母也会煎熬，内心会否定自己，觉得自己是个失败的家长。
如果父母调整了自己的期待，愿意接纳孩子，更容易发现孩子的优点。当父母愿意接纳孩子，孩子感受到爱、被接纳、被信任，亲子关系才能真正良好起来。当孩子感受到父母支持他做自己，他才能真正地放松，为自己做出有利的选择。
四、在成绩不佳的情况下仍需保护孩子的自信
真正的自信发自内心，和旁人的评价无关，它不会因为成绩的下滑而轻易否定自己。孩子成绩不好，如果父母因此责备孩子，会打击到孩子的自信。
父母的态度对孩子信心的建立起着重要的作用。作为家长，需保护孩子的自信，父母可时刻提醒孩子，学习成绩固然重要，但成绩并不代表一切。
在养育孩子的过程中，父母的陪伴和教育非常重要。
最好的家庭教育需要父母情绪平和，做一个淡定的家长才能让孩子健康地成长。即使孩子成绩不佳，父母能够以最长远的眼光，传递自己的价值观，来塑造孩子的人格，给到孩子最积极的影响。
